周口扶沟叛逆期孩子交友学校

3、在日常生活中，发现孩子出现一些焦虑、烦躁等不良情绪和消极想法的时候，应该及时和孩子沟通，理解孩子的角度，在共情的基础上，才能更好地倾听孩子的心声。明白应该在哪学习，找一个你认为舒适的地方，一个安静、有私人空间、有安全感并且能摆得下你的学习用品的地方。也许是一张书桌，也许是图书馆，也许是你的卧室。他们都知道学习地点的重要性，切记不要在床上学习，这样很容易让你分心。

自律是一件难以坚持、但坚持下去就非常有成就感的事。克服拖延症、杜绝赖床、拒绝“开夜车”、抵御网络诱惑、挑战每天使用屏幕时间不超过1小时……试试看孩子能坚持几个7天呢？一个习惯的养成，或许只是一次小小的改变，但汇集起来，孩子会变得越来越好。

爱孩子没错，但是溺爱孩子，任期养成坏习惯，就是家长失职，要想知道自己孩子是否有坏毛病，观察他在跟小伙伴玩耍的时候是否受欢迎就能知晓大概。把孩子培养成材，教育成一个懂礼貌，懂得关爱他人的人，是每一个家长的义务与责任。

1.指导孩子认真制定假期学习计划，生活作息有规律；督促孩子自觉认真完成作业；全面关心孩子假期学习、生活情况。

操作方：大小便习惯：孩子每天排尿次数、间隔因人而异，一般在刚睡醒、吃完奶或饮水之后20分钟左右时，最有尿意。连续两次后，间隔会长一些，了解规律后就可以有意识地把尿。如此连续训练15--30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。

帮助孩子养成规律饮食的习惯，定时定量进餐，三餐营养均衡，尤其注意早餐要吃好。培养孩子良好的睡眠习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。