温州洞头孩子叛逆正规学校

大到人生规划、职业发展，小到习惯养成、如何自律、时间管理、精力管理、目标管理、情绪管理等自我管理的方方面面；生活中和学习中，父母要关注孩子注意力的养成。教育专家曾说过：“注意力是孩子学习人物的通道和要是专注力好的孩子学习一定会非常优秀。”所以想要让自己的孩子成为学霸，一定要养成孩子自己做事情的习惯，在他们自己做事情的时候，不要轻易地打扰。

科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

一些家长因为忙于工作，为防止孩子发生意外，就用电子产品“拴”住孩子，任由孩子上网娱乐。但是，电子游戏、短视频并不适合孩子看，而且长时间使用电子产品也影响孩子视力。从保护孩子身体健康、心理健康的角度来说，寒暑假托管服务具有重要意义，这种服务能让孩子远离电子产品，避免沉迷网络游戏等。

虽然从根源上防孩子沉迷，需要把这些电子产品尽可能地放在孩子接触不到，看不见的地方，但现在手机已经是日常生活工作不可分割的一部分，且由于我是做自媒体的，日常工作更是离不开手机、平板和电脑，孩子无避免的经常看到我在使用它们，所以这种情况下，跟孩子明确这些电子产品的归属和功用尤其重要。

如果宝宝已经对电子产品产生了依赖，父母需要尝试这几个方：①限定时间，根据孩子的年龄段控制时长，比如一天看两集动画片或者玩30分钟游戏。②在相对固定的场景提供电子产品，比如旅途驾车时。③多使用需要交互的内容，需要创造性和操作感的内容。比如画画软件、声音乐器游戏等。④加入亲子互动，把电子产品变成大人和孩子互动中的玩具。适时引导，及时吸引孩子注意力，通过父母带领孩子一起玩游戏、玩音乐、玩体育，增加互动等形式，或者与小伙伴约好出去活动。只有当孩子觉得与人相处比电子设备更有趣时，就会不再沉迷电子产品了。

网络问题是青春期孩子不可缺少的一个话题。面对孩子沉迷于网络的现象，悦注中心的老师给家长们的建议是：“不含诱惑的深情，不带敌意的坚决”。家长们要言传身教，通过陪孩子阅读、一起运动等方式帮助孩子置换使用电子产品的时间。家长们还可以采用心理暗示，给手机设置“网络成瘾危害”的屏保，以减少孩子手机使用的时间。