有了孩子后，因为考虑到安全和卫生的问题，我们家也没有养宠物，虽然小孩有时也会提起想要养只小狗或兔子，但都被我否决了。一天天孩子们长大了，她们天天沉迷于看电视和看手机，为此让我很抓狂。上个月跟朋友闲聊，说起她家养的兔子很可爱，又说到养宠物可以培养孩子的责任心，减少孩子沉迷于电子产品，而且兔子会自动上厕所，不用每天定时出门遛。呵呵，这么多好处一下子打动了我。于是我网购了一只可爱的小白兔，开始我的“兔子击败电子”的计划。对于新成员的到来，孩子们表现得特别开心，她们制定了喂食值班表，每天做完作业后就去喂食，看兔子吃饭，带兔子逛客厅，为此她们减少了看电视和看手机的时间，我们家也重现往日和睦景象。随着当今社会的不断发展，电子产品泛滥的社会，越来越多的孩子都拥有了手机，整日沉迷手机无法自拔，所以对于孩子上网成瘾的情况，我们应该怎么做，对于青春期孩子上网成瘾的原因又是什么呐？
如果家里有上学的孩子，想帮他们调整睡眠时间或养成规律的睡眠习惯，注意晚餐不要吃太多甜食，睡觉时不要有电视干扰或开灯，不要把手机放在床上或旁边。对孩子提出要求是必要的，但也要有增强鼓励的方。比如上学日早睡，周末可以做自己喜欢的事情。当然，在你养成早睡的习惯之前，最好和孩子沟通建立一个约定。
1.榜样示范：请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。利用户外活动、家务劳动、亲子沟通等活动分散孩子的注意力，引导孩子养成“如非必要不使用手机”的好习惯。
第二是生活习惯的养成。在寄宿学校，所有同学都在一块学习生活，这就要求你养成在固定时间起床、吃饭、学习的习惯。
茂名京学幼儿园东方绿洲园遵循“一日生活皆教育”原则，科学严谨的细化了幼儿一日流程，将生活习惯养成、八大能力培养、游戏学习等融入一日生活各环节。在形成良好生活习惯的同时，为幼儿全面发展奠定了良好基础。
一定要让孩子知道自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后一定要做到勤洗手，防止任何传染病的发生，给孩子购买有包装的食品时，一定要看清商标生产日期保质期等同时他们吃一些三无食品过期食品。
