说实在，年少时总感觉自己是个学习机器，对自身经历没有太深的思考，直到毕业后步入社会，才知道读书学习的重要性。通过学习《无伤跑法》我认识到了拉伸、身训（力量强化训练、心肺提升训练、核心激活训练?）的重要性，学习了金字塔模型。
不断学习对自身发展的重要性。从我个人而言，通过培训我认识到自己在新的工作岗位上还缺乏精深的业务知识，尤其是缺少城市管理方面的理论经验，给自己的工作带来了诸多不便，因此在今后的工作中，我要不断加强学习新知识、新本领，加强调研，努力提高自身的履职能力。只有这样，才能更好地开展工作，为人民群众提供优质高效的服务。
1.面对孩子前进路上的未知，家长们的焦虑不安。家长期待自己的孩子得到老师更好更多的“关注”，毕竟没有任何一个家长，愿意默认自己的孩子比别人差。
2.几周的学习使我初识了篆刻中章、字以及刀等艺术组成要素，也明白了势韵、理与情趣相统一的重要性。期待今后更加深入的学习。
3.第一次当父母，大家都是一边摸索一边带孩子。很容易被孩子搞得焦虑、烦躁，又担心因为自己的原因没有让孩子得到更好地照顾。
4.怎样帮助孩子舒缓焦虑情绪？在亲子关系中，正常焦虑的传导路径本应该是这样的：孩子在成长过程中，伴随着各种需求和未知，会产生各种焦虑。这种焦虑从孩子传导给父母，父母作为一个成年人，作为孩子的“容器”来承接焦虑，通过看到和包容，去化解孩子传递出来的焦虑。
5.学习的重要性这个似乎每个人都知道，在实际生活中时间被不断的分割与拉扯，今天跟一个朋友聊天，她说现在日更每天都需要蹲坑的时候才能写完（真是充满味道的文章），真正静下心来学习的机会很少。
“双减”之下，家长的焦虑由明目张胆开始变得战战兢兢，成绩好的家长焦虑来源于对策的执行，害怕自己的孩子不能被“因材施教”，在自己使出浑身解数让孩子赢在起跑线后，被这样的弯道给逼停。
二是理想信念不够坚定。面对社会上的不正之风和金钱利益诱惑，有时候自己也会感到不解，对是否该继续坚持自己一贯的共产党人人生观、价值观、世界观有时感到困惑。在平时工作中认为工作只要过得去就行，对自己的要求标准降低，没有养成良好的学习习惯，学习的自觉性、主动性、规划性不强。对新的知识、新的技能学习跟不上，对提升自身素质的重要性没有引起足够重视，没有把学习作为增强本领、提升自身素质的主要途径，没有把学习摆在工作的首位，平时学习也就是看看报纸、看看手机、浏览的多、思考的少、记住的少，学习只是浮在表面，缺乏系统性、全面性。工作中只满足于完成本职工作，上级安排什么，自己就干什么，创造性开展工作不够。
(一)进一步提高理论学习重要性的认识。重视和强化理论学习是加强干部队伍建设，提高领导干部综合素质的重要的手段。在实际工作中，要运用正确的世界观和方论，研究、分析和探索新形势下建设与发展的客观规律和管理方，需要我们各级领导干部具备较高的理论水平，用正确的理论来指导实际工作。因此，学习中心组各成员，要充分认识加强理论学习的重要性和必要性，进一步提高理论学习的自觉性。
