荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”在同学们的日常学习当中，一个个细小的学习习惯，看似不经意，实则是巨大差距的直接来源。好的习惯足以成就一名学霸，而坏的习惯则可能成为学习路上最大的绊脚石。出身数学研究与数学教育，担任兰州海亮教育园区总校长的刘信生先生就曾多次向同学们强调数学学习中“几个本儿”的重要性。有没有笔记本、草稿本、改错本、作业本，有没有不同颜色的详细笔记、清晰规范的尺规作图、体现思维的工整草稿、归纳总结的错题集锦，也许就是你能不能拿奖的关键所在！好，既然我们都知道分离焦虑如果处理不好，对人影响很大，会造成不安全的感觉，或者有很不好的影响。那我们就过来看一看如何帮助孩子面对焦虑，健康地学会分离呢？我们如何来做呢？
有意识要帮助孩子的家长，需要意识到：与孩子有效沟通，顺着他的意思做计划，这样才能对他的病情缓解更有作用。比如孩子是否继续上学的问题：
1.弄清楚孩子到底是什么问题？孩子不肯上学到底是听不懂课，还是师生关系紧张，同学关系紧张，遇到了校园欺凌，同学们的孤立排挤，或者是我们家长处理不当，甚至于是真的患上了精神疾病？无论哪一种情况，都需要家长能够用一种发展的心态来对待。
2.小孩子不愿上学，通常情况是孩子在上学的过程中遇到了一些她自己没解决的问题，或者遇到什么事情自己不知道如何处理，因而产生畏难情绪
3.寒假期间，不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，白天玩游戏，晚上看电视，做起作业敷衍了事。回想开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。
4.想必大家应该也都明白，面对于孩子的上学年龄，大家应该都是比较着急的，尤其是，面对教育的第1站小学，入学年龄也会有严格的限制，以前的时候国家规定以9月1日开学日为分界线，而年满6周岁生日的学生可以在当年入学。
5.说实话，现在的孩子们普遍不太喜欢上学。孩子为什么这么排斥上学？这个问题在一本畅销书中有答案。作家丹尼尔在《为什么学生不喜欢上学》一书中说，学生不喜欢上学，多半原因是对课堂授课形式不感兴趣，或者听不懂课堂老师所授内容。除此之外，也有可能是学校的教学方式不符合孩子的心理发展等等。
家长提醒孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
孩子可能会情绪激动，大声跟父母争吵，吵着吵着有些孩子就会踢桌椅、砸东西；有的孩子直接不与父母沟通，将自己关在房间里不吃不喝，以绝食要挟家长；有些孩子会威胁家长不写作业、不上学；有些孩子与父母发生冲突时可能会直接离家出走，甚至跑去阳台或者楼顶说要跳楼......
上学之前没有背过一个单词。上学后，因为作文和作业需要，发现孩子写一个整句的感想评论有困难，开始补作文和拼写。
