十堰郧西叛逆期有什么学校

一般的宝宝都会有少吃多餐的习惯，有些孩子在早期的时候，父母没有注意到孩子的饮食习惯，所以会养成不规律的吃饭习惯。季节轮回，时光流转。期盼已久的暑假即将到来！在畅享悠闲时光的同时，不要忘记合理安排自己的暑假生活，让假期过得愉快而有意义，进一步提高自己的读书兴趣，养成“每日必读”的良好习惯。为此，学校精心为大家准备了一份暑期德育实践作业和阅读任务，期待本次活动能为大家的假期生活增添斑斓的色彩！

假期切不能养成睡懒觉、拖延、沉迷电子产品等恶习。由奢入俭难，由俭入奢易，这一点在习惯的养成方面也是如此。一旦我们放纵了自己，想等开学再调整回来，不仅会耗费很多时间，还会让自己感到很痛苦。

1.任何事物都有好的一面和坏的一面，当你正确使用它的时候，它能帮助你，甚至使你事半功倍。可是一旦沉迷进去，则会被手机或者电脑主宰，使你玩物丧志，不能自拔。

2.经济参考报（《经济参考报》是由新华社主管主办的报刊）今日刊文《“精神鸦片”竟长成数千亿产业！“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展》称，近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

3.孩子也会不知不觉地效仿家长的行为，孩子们一旦沉迷到各种电子产品中将很难自拔。因此家长首先要管住自己做好榜样才是。

4.当眼睛接受充分的阳光照射时，就会分泌多巴胺，抑制眼轴的增长，从而预防近视的发生。现在青少年学习过重或长期沉迷于电子产品导致的近视，恰恰与缺少阳光有关。

5.近年来，由于部分学生沉迷电子产品、不注意坐姿及户外运动缺乏等不健康行为，使得中嵴柱侧弯现象呈现多发趋势。嵴柱侧弯已成为继肥胖、近视之后影响我国儿童青少年身心健康的第三大因素。嵴柱侧弯不仅影响青少年体型，更重要的是会导致严重的身体健康问题。

现在很多孩子都有自己的手机，他们经常会接触到很多不利于自身成长的东西，比如说手机游戏，一位小学教师透露，沉迷游戏会让孩子的学习成绩直线下降，从班里的前几名一下倒退到倒数，甚至考试不及格也是常有的事情，沉迷游戏会让孩子丧失斗志，每天都沉浸在网络虚幻的世界中不能自拔，将来难有大出息。

同时家长要培养孩子的自控力。控制孩子使用电子产品的时间和频率，预防孩子沉迷网络。当防沉迷系统出台以后，很多有网络依赖的孩子心理上是不适应的，作为家长要耐心的疏导孩子的情绪。

当父母和孩子在一起时，他们应该以身作则，为孩子树立一个好榜样。放下手机等电子产品，总比以身作则好。如果家长整天把闲暇时间花在手机或平板电脑上，走失的孩子会逐渐变得只对电子产品感兴趣，通过互联网满足自己的娱乐需求。他们甚至会认为这是最适合你的方式。所有这些都会导致孩子们错误地沉迷于网络。