孩子第一次上幼儿园，家长们或多或少都会有担心和焦虑，为了能够让孩子更好的适应幼儿园的环境，家长可以提前做好以下准备:父母经常责骂孩子，过于限制孩子，孩子突然遭遇令人难以接受的事。。。这些往往容易导致孩子患上焦虑症。焦虑常常伴随着身体不舒服、睡眠受影响和不愿意上学。家长要认识到，这些焦虑不是孩子的错，而是孩子大脑中出现了一些小故障，扭曲了孩子看到的事实。不要让孩子的自我暗示变成事实，不把可能性当作必然。让孩子在安全的环境中成长，但也要让孩子学会慢慢应对恐惧的环境，当孩子突破自己，就会变得勇敢。
如今社会压力大，导致父母很多焦虑，而父母又会寄托希望于孩子，希望孩子可以通过学习考试，获得更多地资源，当孩子的现状满足不了父母的期望时，父母就会非常焦虑，而这种焦虑最终都会由孩子承担。当孩子承担不了时，就会通过躯体反应或者心理疾病呈现。
1.于是，怀着补偿的心理，对于孩子的要求，你想要尽量满足他。久而久之，孩子的无理要求更多了......你要知道，孩子在幼儿园没有你想象的那么“受罪”，你也不需要对送孩子上学这件事感到抱歉，上学，是他必须要走的路，你的百依百顺，只会害了孩子。
2.家长如果一切尊重孩子的意愿，当他愿意上学或不愿意上学，你都看到他的辛苦、你都理解他、尊重他、帮他请假去看医生或者是找心理治疗师……
3.出门上学也是，提前告诉孩子，如果7点还没准备好，我就没办送他上学，到时候他只能让奶奶带他去坐公交车，这样就很容易迟到。
4.4，因为孩子太小，让孩子自己坐公交上学的计划根本不可行。小区里也没有听说谁是自己坐公交上学的。一个主要是公交线路太少，要等很久。另外一个是小区的公交站点是个人多复杂的交通枢纽，人太复杂了，孩子有被拐的风险。没有大人愿意去让孩子尝试公交上学。
5.其实，以上的老师自然都知道孩子是因为不想上学，然而孩子不想上学都是有原因的，这不单单需要老师去沟通和处理，更是要和家长一起配合去解决的，这样才能从根本上解决孩子不愿上学的问题，尤其是家长自己要积极和老师沟通。
在家里玩了很久的孩子，可能会抗拒上学，这是一种正常现象。家长不妨给孩子一个上幼儿园的积极暗示，让孩子对上学后的生活充满期待。
入园焦虑从来都是双向的，孩子不适应，家长也不适应，但是家长则是影响孩子焦虑情绪长短的关键，若家长在孩子面前表现得依依不舍和焦虑，孩子只会更加的仿徨不安。
生活不易，哪能是说舍就能舍的，往往是必须兼顾，所以现在年轻人结婚也晚生小孩更晚，压力确是大。也是养了孩子才知道父母的不易，每一代有一代的焦虑。父母那一代物质比较匮乏,很早就辍学,所以他们心里就攒着一口气无论怎样都会供孩子读书上学。现在觉得当初自己上学的时候是多让家长省心，不需要他们监督自己不写完作业不吃饭，放寒暑假肯定是优先把作业完成了才会放松，一路学下来，虽然没有进入名校，但是还是说的过去的。一直到了现在他们依然是奉行能吃饱穿暖就行，他们从不要求物质，总是想着自己节省点多给儿女一些，所以他们那一代就是为子女能生活得好点忙碌。
