据谢勇主任介绍，医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。根据文件，监护人引导学生合理使用电子产品，以免沉迷于游戏，实际上很多游戏公司都在这个时间有行动，某个人气游戏限制了未成年人的使用时间。
家长晚上要提醒孩子夜间起床排尿，当孩子有进步时，应积极的鼓励孩子，增加孩子的信心。孩子在3岁前不频繁尿床都是属于正常现象的，家长不要责怪孩子和过分担忧，平时多尊重孩子，从小培养孩子良好的生活习惯，可以帮助孩子减少尿床现象的发生。要是孩子超过4岁以后，尿床还是比较频繁，家长应该注意了，应及时带孩子到正规医院做检查，进行干预治疗。
陈钱林认为，玩也是一种能力，在孩子还小的时候，他从游戏探索入手。让自家孩子在玩乐中获取知识，因为陈杲从小就对数字很感兴趣。经常念叨在日常生活中看到的夜码，车号门号电话号码等。对此感到惊喜的陈钱林就有意识地通过玩乐来提高陈杲在数学方面的才能。它开发了多种意志游戏，例如，陪孩子玩算二十四点的游戏，用木棍摆计算式的。以此培养陈杲和姐姐对数学计算的认识，这些游戏一直贯穿了姐弟俩的整个小学阶段。也大大地促进了他们的数学思维发展。除了玩乐教学外，陈钱林还定力家规。以培养孩子们从小养成好习惯，形成自律的生活态度，他习惯放手管理。从引导孩子决定自己的事入手，帮孩子形成自立人格，树立正确的志向。
在工作中，我们深入贯彻《幼儿园教育指导纲要》，培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识，培养幼儿行为规范、自理生活潜力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在一日各项活动中养成良好的行为习惯。[由整理]
对此，广东省家庭教育指导师、东莞高级中学心理教师肖健美认为，孩子上多少个培训班，关键还是要看孩子是不是学有余力，而更重要的是，家长要在暑假里充分发挥家庭教育的作用，帮助孩子养成良好的生活习惯、行为习惯。
睡眠习惯的养成，可以让宝宝的睡眠质量能够得到尽可能的保证。在与睡眠习惯相关的行为中，首先需要保证的是规律的睡眠时间。
