所以这短短的几天，我虽然能量基本还算稳定，对孩子不上学的状况不焦虑，但在内心，我偶尔还是会质疑：我这么做对吗？更可怕的是，有部分孩子并没有盼着开学，“在家多舒服，我不要上学！”而且假期中养成的“屏幕瘾”又一时半刻难以一键清除予以解决。
比如，王女士在孩子已经完成学校作业的情况下，可以尝试着这样暗示孩子：“听说你们学校下个月要举行红色歌曲演唱比赛，你那么喜欢唱歌，想不想去试试？”孩子如果说可以试试，王女士可以接着暗示她：“下个月就要比赛了，咱们是不是要提前准备一下？”当孩子投入一项自己喜欢的事情，比如唱歌，沉迷于电子产品的时间自然而然会压缩。如果唱歌比赛取得了不错的成绩，那么她也想走得更远，内驱力也慢慢提高。孩子在美育方面得到了锻炼，这也符合“双减”策的要求，王女士也就不必如此焦虑了。
大三学生沉迷剧本杀的消息出来后，该游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握好玩的时间以及玩的频率，切不可让自己深陷剧本当中不能自拔。
首先，根据《中华人民共和国未成年人保护》第十六条第六款、第十七条第六款和第七十一条的规定，家长需要保障未成年人休息、娱乐和体育锻炼的时间，合理安排未成年人使用网络的时间，不能放任未成年人沉迷网络。因此，律师建议，王女士在保障小杨一定的娱乐时间的基础上，可以和他约定每天玩网络游戏的时间和时长。如果发现小杨有沉迷网络的行为，王女士可通过在电子产品上安装未成年人网络保护软件、选择适合未成年人的服务模式和管理功能等方式，如“青少年模式”等防沉迷系统设置。
在管控未成年人网瘾沉迷的当下，衷心希望小孩们即使远离电子产品，也能够拥有一段难忘而快乐的童年。当然，除了笔者上面罗列的这些，后来的那些如《赛尔号》、《奥拉星》等页游也是一段宝贵的童年回忆。那你们的童年又是怎样过的呢？欢迎下方留言分享。
针对走读的学生，他们可以有充足的时间与家长交流，但是由于回到家以后会有更多的休闲娱乐，比如电脑电视等，这些都会严重分散学生的注意力，如果不加以科学的管控一定会导致他们沉迷其中不能自拔，影响学习。
