美国作家理查德.洛夫就目前多数沉迷于电子产品，又被禁锢在钢筋混凝土中，对大自然的美和神奇无感无知，完全与大自然割裂的小孩，称为“自然缺失症”，他指出这种症状对孩子的身心健康极为不利。合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
中国古代重视家族传承，对下一代的培养多是官学与家学相互补充（仅指普遍有条件受教育的阶层），男孩到了年纪就搬到前院，除了私塾书院学习，家里父亲通常每天都要问学、指导；女孩则在后院跟随主母学习料理中馈、氏族谱系人情往来，有条件的则或许还要请师学习琴书画……这大概是那个时代那个阶层的共识，家庭教育的重要性由此可见一斑。而如今能受教育的阶层无限扩大，但是家学传承貌似几已断绝，除了极少家庭注重家学渊源外，大部分家庭几乎没有这个意识，能够监督孩子完成学校作业就已功德无量（当然也跟现代教育体制有关）。关于家学传承、以及父母的言传身教，好像实在太难了……
然后，了解学习的重要性，在学历社会生活是没有出路的，所以，无论在哪个学校学习，都不要放弃学习，这也是自己的责任。
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在学习过程中，看到很多朋友在做私域流量变现，意识到现在个人商业模式的重要性，线下实体店越来越难经营，更多的人集中在线上。
“双减”策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长。“双减”策落实了，孩子们的作业、补课负担减轻了，自由时间增多了，作为一名学生家长，在高兴之余，也应该正确看待“双减”策，做好学生的思想引导和管理工作，不能认为国家都“双减”了，自己就不用管孩子学习了，对孩子放任自流。实际上，“双减”策是让我们家长角色回归，也是家长要面对的新一轮挑战。因为“双减”策下，更加突显了家庭教育的重要性。
