聂小涛10岁，小学五年级（深圳）。据小涛妈妈描述：“由于小涛从小就接触电子产品，导致他养成了沉迷游戏的习惯，加上现在很多作业都是在手机上，不可能说完全拒绝用手机。最让人无可奈何的是，我们将游戏卸载都没用，他总能找到各种玩游戏的方法，久而久之，游戏已经影响到了他的视力和学习。我们曾劝诫过，其中也试过很多方法试图帮助他戒掉游戏，但效果甚微，甚至容易让孩子越来越叛逆、反感。”通过这三本书我认为，人生的道路是曲折坎坷的，遇到失败是再平常不过的事，我们应该时时刻刻拥有一颗坚强、不屈服的心来面对失败，成功就一定会向我们走来。向书中的奥利弗学习学会控制自己，不被周围的不良环境所影响，要出淤泥而不染。当其他人都沉迷于网络游戏不能自拔时，要抵挡住这种诱惑；当有人在讲那些刺耳的粗话脏话时，要管住自己的嘴，不受他们的影响；当有人在做不文明的举动时，你要克制住自己的手脚，坚持原则……我们做人要善良，待人诚恳，勤奋好学，除此之外还要有自强不息的勇气、百折不回的毅力和积极进取的精神,在逆境中满怀信心,在顺境中加倍努力,这样我们的事业就会成功，我们的家庭也会幸福，这样的人生才会精彩。
我开始意识到学习是唯一能摆脱这糟糕环境的方，至今学习在我心中的重要性都是非常大的，这带给我很大很大很大的压力，我曾经学习很好，可是后来青春期的到来，加重了我的心理问题，我没有办专心学习，那段日子的痛苦让我明白了为什么会有人愿意放弃生命，我同情他们，但我绝不妥协，绝不向他们学习。
“双减”的目的就是让学习回归校园，把本真还给教育，把童年还给孩子。“双减”是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。家庭教育是学校教育的最大保障，父母是孩子的终身老师。作为父母一定要积极作为，和学校一起做好“双减”工作。
主动学习是提高成绩的前提，而目的明确是主动学习的前提。知道好好学习是基础，但如何学习可以获得好成绩才是关键，很多同学有主动学习的意识，但不知道如何下手，因而学习成绩一直停滞不前。
在L2阶段，我才算是真正弄明白了正确的发音标准，也第一次知道了强读、弱读以及语调对语的重要性，这也是我以前从来没有学习过的内容，怪不得以前我说出来的语总是味道怪怪的呢！
知行合一的知指的是学习，行指的是实践，在学习的知识和实践之间还有一个中间环节，就是用学来的知识、道理来看人、事、物，看生活和社会，来看世界，对看到的现象进行解读，得出和日常生活中不同的观点和看，一旦你的人和事的看有了变化，那么你对它的态度就会有变化，那么解决问题的方式方就会有所变化，这个时候再把所学的知识道理应用于生活实践中就是顺利成章的事情，这个环节既可以归于知，因为它属于内在思维层面，也可以归于行，因为它是对知识在理解基础上的一种应用，这里为了强调它的重要性，引起大家的重视，把它提出来做为一个单独的中间环节，同时这个环节也是我们今后学习交流活动关注的重点。
