我是青榄君，一个教育行业工作者，关注家庭教育和孩子的学习。如果你喜欢我的文章请转发或者收藏，同时我准备了学习大礼包及各年级部编版语数英电子课本，需要的请私信我“资料”。返回搜狐，查看更多但是，学习任务繁重从来都不是儿童青少年近视的唯一原因。一些常见的生活小习惯，可能家长与孩子都不会意识到，其实它们也是隐形的用眼“雷区”，比如：
由于其方便、有趣、解闷的功能，电子产品吸引了儿童的注意力。而对于成长中的儿童来说，上网成瘾，不仅会影响身心发展，还会对学习生活产生巨大影响。所以，爸爸妈妈要特别注意孩子使用电脑的时间，不要让孩子沉迷于电脑，影响到自己的发展。北京着名青少年心理咨询师郭利方老师介绍家长该怎么做才能帮助孩子戒掉网瘾呢？
1.3月25日下午1点，西溪天堂的《拾吾书房》，虽然下着雨，大部分家长都准时到场等候，看得出，家长们对于了解与孩子相处的问题，真的是非常积极用心的。所以一开始，大家都畅所欲言，表达自己当下最想突破的问题，比如说怎么跟孩子沟通？比如说孩子沉迷电子产品，不跟大人交流？比如说不知道如何与沉迷于小说的孩子沟通？等等；
2.青少年过度使用手机，是近年来备受社会关注的话题。一方面，“手机沉迷”问题在学生群体中频发，让家长和社会不能不重视；另一方面，青少年近视率屡屡上升，其中电子产品的过度使用给视力健康带来的危害不可小觑。
3.跟着父母从事传统生意年纪轻轻的我只会坐享其成，没有自己的想没有自己的看，天天都沉迷于网络游戏不能自拔，父亲知道后对我加一管教，但那个时候的我又怎可能听他们话呢，日积月累我跟爸爸直接就有了严重的代沟恶劣的时候对话都吃力。
4.随着科学技术的发展，很多电子产品出现在人们的日常生活中，很多孩子小时候就学会了使用手机或者沉迷于电视，这些电子产品刺激着他们的眼睛，大大增加了儿童的近视率，所以很多孩子都吃西安力近视的情况，纷纷戴上了眼镜。众所周知，眼睛对我们的工作和生活非常重要，所以现在对于孩子近视改善问题是不容忽视的，家长们要注意这一点。
5.沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还有诱发颈部，手部等疾病。
打和博是有区别的，打是指娱乐，输个一两百不会影响你们的生活质量，但是博就不同了，它会让人沉迷其中不能自拔。
你是否有足够的自律能力？“好学生都是自学出来的”。在缺少监督的环境中，你应该约束好你自己、合理的分配好自己在“学习、运动、游玩、交友、生活”中的时间；你必须有效控制住自己懒散的行为、控制自己沉迷游戏不能自拔的心理。如果你做不到，那就有了第五类差异。
沉迷电子产品不仅会损害视力更是限制了孩子的想象与行动，对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。从孩子健康的角度出发，建议家长和孩子一起做一些室内实践活动，比如家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来丰富居家生活。
