到了高中以后，如果你的孩子学习成绩一般，千万不要一味地指责，而是帮孩子分析原因慢慢引导。先要了解孩子上课时能不能跟上老师的节奏，然后了解孩子能够做到课堂上全神贯注，有没有走过神犯过困，掌握孩子学习的难点在哪儿？这样才能有针对性地进行引导，帮助孩子扶正纠偏树立信心，从而达到良性循环。学过的知识，让孩子讲给父母听，让孩子当父母的老师，孩子就会觉得“我终于比爸爸妈妈更厉害了”。这样孩子就会热衷于知识的分享，让孩子“当”老师的最终目的便是让孩子真正爱上“学习”，把学习的焦点放在学习的成就感上。如果父母能使用这种方法，孩子便不会特别注重跟别人比，而是只该跟自己比较，多学了一些知识，自己就有所进步，当然值得高兴。如此一来，孩子可以从获得知识的过程中，得到很大的满足感和成就感。
加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。保证心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。
还有的家长忙于工作，不经常陪伴孩子，孩子除了学校之外时间与外界小朋友交流的时间很少，自然会依托电子产品来消解多余时间。还有一种情况就是家长也是沉迷与手机的人，回到家里不是刷抖音就是看电视剧，孩子看着家长都是如此喜欢电子产品，他们怎么可能不去效仿，其结果可想而知。
成年人尚且如此，精神发育期正在成长中的孩子更容易遭遇网络垃圾污染。青少年沉迷网络，是社会问题，归根结底还是家庭问题，社会问题只是外部诱因，家庭成长环境才是产生的根源。交人交心，治病治根，要想从根本上解决问题，家长必须做孩子成长的表率，和引导的指南针，孩子才不会陷入网络而不能自拔。
而当虚拟的世界不需要回应，真实的世界又被逐渐忘记，沉迷在电子产品搭建的虚拟世界中的宝宝们，依赖于转瞬即逝的快乐，却在不自觉中减少了和身边的人、和同伴的交流时间。
要是这样长期下去的话，那么学生只会越来越沉迷手机，这对学生的危害是非常大的，家长也是怕学生对电子产品上瘾，逐渐的厌恶学习。
