郑毅建议，要避免信息过载产生焦虑。反复听负面报道也会焦虑，会出现严重的心理反应。作为父母要注意过滤信息，不要随便在家里谈论一些没有必要的、过分紧张的、渲染抱怨的信息，以免给孩子带来负面情绪和影响。父母还要控制自己的情绪，把生活方式、行为习惯做好，保持心态乐观，这是一个非常重要的过程。学习习惯的培养，说起来也不复杂，就是要早点开始，但要难度适宜。如果你发现孩子做日日袋，完成率持续低迷，实际上大多数情况不是孩子的态度问题，而是日日袋的学习计划，可能在安排上就出了偏差。
大部分长期或严重的亲子问题和青少年长期或严重的坏习惯多是潜意识问题，是长时间积累的结果，有的家长希望在意识层面对孩子进行劝说，或希望做简单的思想工作就可以改变现状，这在理论上是行不通的。孩子好习惯的养成亦是如此。各位家长在亲子教育中一定要有耐心，对本书提供的各种方，切不可只试验几次，发现没效果就轻易否定，孩子许多行为习惯的改变是一个长期的过程。
1.这种家庭的父母非常注重补充自己的精神营养，他们很喜欢阅读，也很善于培养孩子的阅读习惯。“书中自有金屋”这些孩子如果能够从小就养成阅读的习惯有助于他们，增强理解能力以及养成强大的心理支撑能力。
2.在养成学习习惯的路上，有很多诱惑，大多数孩子年纪小自制力都不是很强。所以科大讯飞的绿色守护中，任何游戏都不允许被下载。
3.同时我们也需要帮助孩子建立一个规则，明确规定他使用手机的时间。从孩子第1次使用手机开始，就要让他知道拿到手机不可以超过20分钟。如果家长有过妥协的行为，那么孩子就会通过哭闹来威胁父母。若是家长能够从头至尾都保持着坚定的态度，孩子也就会渐渐养成良好的习惯。
4.《环球少年地理（幼儿版）》是原汁原味的孩子阅读的科学启蒙读物，无论是学习动物、植物等科学词汇和简单、地道的日常用语，还是培养孩子的语阅读习惯。
5.陪伴是最好的教育，是家长对孩子最深沉的爱。请各位家长不仅要做孩子生活上的陪伴者，更要做精神上的陪伴者，用对生活的饱满热情去影响孩子，用正确的世界观、价值观、人生观去引导孩子，用对美好生活的向往去鼓舞孩子，用善于发现的眼光去激励孩子，通过陪伴参与孩子生命成长的过程，营造温馨和谐的家庭环境。言传身教帮助孩子从小立下志向、热爱生活、懂得感恩，养成好思想、好品行、好习惯。家长更要注重培养孩子健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质，引导孩子认识自我、尊重生命、学会交往以及做好人生规划，增强调控心理、情绪调适、应对挫折、适应环境的能力。
刘墉将从家庭教养、人格教育、生活习惯入手，教你孩子从小就该懂的事情、见识、规则、底线……养成孩子一生受益的好习惯和好教养。
园长妈妈通过现场测试，结合家长发言共同讨论等方式。活动现场就怎样做好家长，如何了解孩子、解读孩子，探讨家庭教育的误区，家庭教育成功要诀进行讲解。随后，高坪头社区妇联专干万元给家长和小朋友传授如何和孩子共同建立规则，尊重孩子的成长，提醒父母在关爱中要有分寸，培养孩子养成良好生活习惯。
但对于上学前班这件事，这位爸爸认为还是以培养孩子的兴趣为主，特别是对低年龄段的孩子，学习要符合他们的思维和行为习惯，要符合他们的认识水平。
