习近平总书记曾说，“青少年要扣好人生的第一粒扣子”。青少年时期，这是每一个人价值观形成的重要时刻，尤其在当前移动互联网催生下的“短视频时代”，青少年群体容易沉迷于各类短视频平台，而不能自拔。而且，他们非常容易受到平台内容所隐含价值观的影响。互联网的时代，给现代人们带来了诸多意想不到的便利，购物、娱乐、生活缴费等一应俱全，可以说足不出户便可“坐拥天下”。然而，开放的互联网，先进的科技运用到生活，也是一柄双刃剑，对于家长而言，孩子触网过早、沉迷电子产品，应该是一件需要警惕的事情，莫让儿童过早成为“低头族”。
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，其中明确提出，要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
1.和之前的年代有很大的不同，现在是科技的社会，基本上每个家庭都有好的电子产品，但是因为孩子就出生在这样的电子产品的环境下，所以孩子很容易就迷恋上这样的高科技，例如手机、电脑等，这样的情况是很不好的，各位家长一定要注意，千万不要让孩子沉迷在网络的世界中，如果孩子在小的时候，就存在网瘾的话，这样对孩子的伤害是非常大的。下面就为大家简单的介绍一下网瘾一些情况吧。
2.人逐渐废掉的特征是：一次次地想改变自己，规律生活，又一次次地沉迷于电子产品等带来的短暂快感，无自拔，时间熘走而不自知！
3.随着科技的发展，电子产品已经渗透我们生活的方方面面。现在出门要是没个手机，干什么都不方便。不仅仅是大人，就连小孩子，都有沉迷手机的爱好。因此，很多家长对孩子玩手机这件事，管理都很严格。但是最近临近年关，很多孩子放假在家，有了大把的空余时间。于是，很多孩子就会开始问家长：“放假在家的话，我可以玩手机吗？”两位家长不同的回答，给孩子的未来，带来不同的影响。
4.过度玩游戏会对身体造成负面影响：比如视力低下、难以入睡、饮食不规律等。如果一直沉迷于电子产品，严重的还会导致孩子们的社交能力减弱，甚至可能会非常不适应在现实生活中面对面交流。
5.在这个浮躁、快节奏的社会，专注力是少有的品质。特别是对于孩子来说，各种电子产品的娱乐方式诱惑很大，很容易沉迷其中，失去了学习的能力。但孩子在学习编程的过程中，如果说一旦出现一个小问题，很可能会导致整个程序崩溃，无继续运行下去，要想继续执行命令，就必须找出问题并解决它。
电子产品的使用很大程度上是影响孩子近视的基本原因，孩子近视70%几率都是发生在青春发育阶段，除部分遗传因素外，大部分孩子患上近视都是由于过早地过度用眼，相当一部分就是沉迷电子产品等。
大家好！阳春三月，我们期待与美好相遇，未曾想疫情再次改变了我们学习和生活。由此带来的紧张焦虑，可能会让家长和孩子倍感压力。同时，在长时间的居家学习中孩子可能会出现学习不自觉、作息不规律、情绪烦躁、沉迷电子产品等情况，导致亲子关系紧张，沟通困难。
为了促进学生的身心健康，学校还分别给学生和家长提出了温馨建议。建议学生即使在家也要早睡早起，按时作息，准备好学习用具，听课过程中不要吃东西、不去洗手间，培养良好的学习和生活习惯。建议家长要尽量为孩子提供安全、安静、舒适的学习环境，督促孩子科学规范使用手机等电子产品，杜绝沉迷网络，保护视力健康，同时建议家长监督孩子保证每天1小时的体育锻炼，并引导孩子积极参与力所能及的家务劳动。
