推荐《懂心理学的妈妈都很了不起》这本书。书中提出了一种“元认知”的概念，就是要让孩子自己认识到学习的重要性，能将学习当做一种乐趣去享受。而这种“元认知”也让家长开始反思，反思自己对待孩子学习的态度是否妥当，双方共同改进。但是，目前的校外培训机构做了两件事情让国家教育局不能忍受。第一，过度的放大了培训班的重要性，让家长深深陷入内卷之中，别的孩子都补课了，自己的孩子如果不补课是不是就落后了？在这种极度焦虑的情绪下，学生家长只能够不断地给孩子报班，不要说培训班到底给孩子的学习提供了什么帮助，单单各种华而不实的培训费用就非常惊人；第二，校外培训机构乱象丛生，甚至将魔爪伸向了教育体系，将教育体制里面的优秀老师挖过来为己所用，这些老师在面对自己原本工作的5倍以上工资水平，老师他也拿不住啊，于是导致教育体制里面的一部分优秀老师成为了培训机构的赚钱工具。
培养良好习惯让孩子受益终生良好的习惯可以让孩子受益终生，不良的恶习则会贻害孩子一生。培养良好的生活习惯是对宝宝进行早期教育的最重要内容之一，家长必须高度重视并从以下几方面付诸行动。
1.比如，如果你担心孩子写作业的时候，会随便上厕所，乱动。那你就尝试着在孩子学习之前，把这些问题帮他解决了。问问他：“要不要上个厕所在写作业？”。这样孩子可能慢慢就养成了做作业比较专注，不再乱走动的现象。
2.性格是从小养成的，并且可能伴随终生。如果你的孩子性格内向，不阳光不自信，遇事遇人总是很胆怯，那么家长就要注意了。帮助孩子养成健康自信的性格，孩子长大后才能坦然面对人生种种。家长们应该如何帮孩子培养自信呢？一起来看看吧！
3.孩子在学琴过程中需要老师、家长和孩子一起努力，练琴习惯就是在练习中不断培养的，家长的不要着急，适当的给孩子一些鼓励吧。
4.爸爸可以这样做：1.养成陪伴的意识每周主动规划出专属的家庭时间，不再用“忙”做借口；2.学会陪伴发挥爸爸天职，多和孩子分享沟通，陪孩子参与亲子游戏、亲子运动；3.陪伴，质比量更重要和孩子一起做有意义的事情，20分钟的有效陪伴远比3小时的心不在焉更有价值。
5.而且目前一直在推行直饮水，也就是说，他们水龙头里的水可以直接喝，这就造成喝水非常的方便，所以也养成了外国人喝凉水的习惯。
函授也就意味着学生要以自学为主，要求学生平时要养成自主学习的习惯，对学生的自控能力和自学能力有很大的要求。
如果能让孩子养成良好的自我管理能力，这对孩子将来的人生发展是大有好处的。比如，让他们在规定的时间内完成作业，才能玩游戏，对自律的孩子来说，就不需要父母全程盯着，他们就能自觉地完成。
督促孩子按时休息，早睡早起，养成良好的作息习惯，可参照学校作息表。不要长时间地留恋电视、电脑、手机等，坚持每天用一定的时间参加体育锻炼。
