当今社会，电子产品已经离不开我们生活。我认为使用电子书关键还在于个人的自控能力。电子文本超链接能让我们任何人，在全世界的任何地方都可以学习到数以千计的免费课程；也可以不用花钱就阅读到想看的书籍；可是往往我们在打开电子书时，会弹跳出一些与我们要做的事无关的链接啊、网页啊，也许好奇心使然，就打开了这些链接、网页，时间一分一分地流逝了，流逝在不停地刷各种信息中，真正要做的事反而忘记了。所以对注意力不容易集中的孩子，我并不支持电子书阅读。因为成人的我们有时也会沉迷在刷抖音等等中。而这篇文章也是基于近日中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中：“要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。”这个意见而做的一些社会调查，在调查中发现，未成年人的网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
群里有几个妈妈受到了学校的压力，在讨论休学的问题。家长们遇到的难题差不多，孩子不能上学，又不同意休学，学校逼着家长做个结论，纠结啊！
对于爱子心切的父母来说，往往只希望自己的孩子体会到持续的快乐、开心等正面的情绪，不希望孩子经历愤怒、嫉妒、沮丧、失望、悲伤、焦虑、不耐烦等负面情绪。
该消息的公布让很多家长放下心来，希望各位家长能抓住机会，观察自己的孩子是否具备提早上学的能力，如果可以尽量早些入学，这样直到大学毕业之后就会有明显的优势。孩子的发展离不开家长的教导，正所谓父母是孩子最好的老师。
若是孩子体内缺少某种微量元素，就要在医生指导下进行补充。若是孩子安全感缺失，过于焦虑，家长就要多陪伴孩子，给予孩子安全感，减轻孩子的焦虑感。
后期需要通过有效的引导来改善孩子的情绪焦虑状况。比如运用认知行为疗（CBT）来改善，第一步，系统评估焦虑环境，家长需要和医生、老师一起配合，对孩子周围所处的环境进行理性的评估。第二步，系统改变孩子对周围环境的恐惧认知，家长可以试着为孩子列出一份“恐惧清单”，之后配合康复老师制定一份计划逐点接触，逐渐克服环境影响。例如孩子对气球放气声有比较强烈的焦虑和恐惧感，为使孩子适应，可以每日逐渐往孩子耳边缓慢吹气使他适应。
