最后，退一步讲，如果老师这方面解决不了，那宁肯换学校换老师也要呵护孩子的身心健康。孩子都焦虑了，好学校还重要吗？再说，一年级就靠多刷题体罚学生搞成绩的学校根本就不是他妈的好学校！班主任张老师、数学吕老师结合学校的具体要求和班级孩子的实际情况，与家长们做了细致的分享，一年级的孩子学什么？需要培养哪些好习惯？如何指导孩子训练学习能力？怎样与孩子交流？……在老师们细心地指导下，家长们的很多焦虑得到了平复。富有经验的张老师细心和善、循循善诱，年轻的吕老师温和、充满活力，将孩子交给老师，我无比放心。
然而学习习惯的养成又与自律性密不可分，自律的重要性可谓举足轻重、不可或缺，倘若一个孩子缺乏自律性，缺乏管束自己的能力，缺乏意识及寻找问题的能力，仅仅只是沉浸在安逸、温暖、和谐的学习生活中，那么这个孩子正在被懒惰和自满以及麻痹心理所困顿。
1.焦虑也好，愤怒也好，这些情绪会随着事情过去（孩子情绪好了，我的焦虑瞬间没了）或者时间推移而减少，那就在当下与这个情绪待一会吧，同理自己，陪伴自己。尽量不要对身边人发脾气（躲进屋里发）。
虽然双减策是为了降低学生和家长的压力，但是仍旧无完全解决家长的焦虑。还是很担心自家的孩子落后于其他人。
通过两会的学习，让我懂得了很多的道理，同时也更加地坚定了跟党走的信念。身为一名研究生，我深知学习的重要性，在学习上会勤奋好学，做到知之为知之，不知为不知的到的感悟。追随中国共产党的脚步，紧紧向中国特色社会主义思想核心靠近，高举中国特色社会主义的旗帜，为实现中国共产党的伟大胜利而共同努力，展现出新中国的时代风貌。
1定下学习目标后，就要想种种办去实现自己的目标；如果没有认真备考，只能说明自己内心没有认识到重要性（重要性取决于自己的认知，这是自己的选择，难得的自己主动做的选择，需要从认知层面高度重视）。
