带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。最后在朋友的介绍之下，我们带孩子去了这所叛逆孩子学校，在六个月的学期结束之后，孩子回到了家，变化很大，积极主动的和我们谈心，主动去学习一些新知识，也和那些狐朋狗友断了联系，看来我们的选择是对的。
格力总裁董明珠女士也非常注重对孩子的教育。她怕惯成孩子的骄纵心，在孩子上学期间，每次都坚持让孩子坐公交或步行回家，甚至有一次，她看到孩子在路边等公交，都“视而不见”，狠狠心开车离开……
孩子出现的许多问题都是因为家长在教育观念和教育方式上出现了问题。治标更要治本，解决了孩子焦虑问题的根本，家长才能够帮助孩子一同克服焦虑。
在这两种策相互作用之下，我们有理由相信，能够极好地抑制学生们学习的“内卷”，优化国内孩子们的教育环境。但是，“双减策”之下，家长与孩子难道就真的没有“焦虑”了吗？不！依然存在“过度焦虑”。比如，“双减策”之下有些家长的心声是这样的——
又到孩子上学的时间了，家长们也可以把熊孩子们送进校园，自己轻松一下了。不过在这个开学的阶段，很多家长却遇到了烦恼：孩子不愿去上学。
家长是孩子的主要陪伴者和照顾者，家长的焦虑也会传递给孩子，孩子也会受到这种焦虑情绪的影响。家长稳定的情绪会让孩子感到强有力的支持，会让他们有“我们是一同面对中高考的队友，任何挑战我们一起去应战”的感觉。如果家长过于焦虑，焦虑到无自我排解，则需要单独找专业医生来处理好自己的焦虑，营造家庭宽松氛围，切忌主动询问考试结果，除非孩子自己主动谈及，避免家庭关系紧张，以及家庭矛盾的产生，导致孩子心理压力和情绪波动。
