坚持3个睡眠，正确地渡过“养寿期”，健康长寿！人过了六十，就进入了“养寿期”。在这个时候，我们应该注重自己的生活方式，养成良好的习惯，改变不良的习惯，为我们的长寿奠定了良好的基础。那样的话，说不定你就能活到一百岁了！我身边不少家长花一个小时甚至两个小时给孩子喂饭，但长期进食加重肠胃负担，影响消化能力还会影响下一顿的进食，年纪小的宝宝还容易养成追喂的坏习惯。
既然自律性强的大人尚且如此，孩子的自控能力远不如成人，这个症状的表现会更加严重，适应和转变的时间更长，甚至对于上幼儿园和上学产生很强的逆反心理。
1.Ａ：刚上幼儿园，孩子的适应期都不一样，与个性、适应力都有关系，提醒爸妈切勿心急，也不要与其他孩子做比较哦！至于如何应对孩子上学时的分离焦虑，推荐爸妈阅读：上幼儿园天天哭！孩子要适应多久，才不会有分离焦虑？
2.对于孩子学习上遇到的困难，父母及时了解并加以引导，鼓励孩子多和老师、同学交流，或寻找专业的学习辅导机构，有针对性的解决学习过程中遇到的问题，找到正确有效的学习方。当孩子厌学时，父母首先不要慌乱，也不可经常责骂孩子，让孩子体会到父母和他是站在同一立场上，不是孤立无援的。家长要冷静分析原因，对症处理，才能让孩子重拾学习的兴趣。
3.别把“野猫”当“老虎”有些父母，先是焦虑孩子说话晚，孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌；孩子有礼貌了，又焦虑孩子不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言·总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。焦虑有益还是有害，关键在于“度”——焦虑程度要与事情的危险程度相匹配。老虎会吃了你，非常危险；狐狸会吃你家的鸡，使你的财产遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼，当然也是一种财产损失，但你辛苦一点儿，多打点儿鱼就弥补了。
4.父母总是打着爱的名义去保护着孩子，怕孩子受到伤害，更怕孩子在遇到事情处理不好时会受到伤害，所以父母习惯做孩子的保护伞，长期以往，孩子总是在父母的庇护下成长，不愿经历风雨，也不敢遇到困难，这孩子独立面对事情时稍有不如意就很容易内心崩溃。
5.开学初，孩子可能会因不适应而焦虑不安，这是正常现象，家长不必惊慌，以免影响孩子的情绪。开学前期，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备。
父母可在平常生活中帮助孩子调整好作息规律，提前制定好小学作息表让孩子了解。并鼓励孩子自己的事情自己做，比如自己如厕、整理自己的物品、上学前自己整理学习用具等等，从生活中的每件小事起，放开手让孩子独立完成。
孩子上中学了，妈妈早上做完饭，叫醒孩子，给孩子穿衣服，我说孩子都上中学了，你让孩子自己穿衣服，孩子妈妈就说，我生的我自己疼，你不生你当然不疼孩子。妈妈一口一口喂着孩子吃饭，中午上学妈妈还要跑到学校喂孩子吃饭，孩子妈妈感觉自己多自豪啊，她的孩子这么大了，还有妈妈疼，别的孩子妈妈都没有来学校喂孩子。就这样妈妈想复制在女儿心里，她感觉骄傲，她这么大了还有妈妈照顾。
1、孩子厌学是有原因的放任不管，任其潇洒;乱管瞎管，种瓜得豆;唠叨数落，肆意打骂;代替包办，制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做，只会使孩子越来越不爱学习。孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因:是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子最擅长的方面?是没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。
