孩子居家学习，打乱了原来的生活计划和节奏，家长不妨把握好这一亲子相处的时光，互相尊重、相互理解，共同制定学习和生活计划，帮助孩子劳逸结合，保持规律的作息时间。同时，家长需要与孩子“约法三章”，除了网课期间使用电子产品，其他时间需要双方明确使用时间，避免孩子因线上学习而沉迷网络，损害身心健康。适当使用手机、平板等电子产品，使用时间不易过长，不能影响正常的学习与休息。可以与家长共同商定手机使用时间，遵守规则，防止沉迷网络。
如果家长明明有时间坐在那玩手机，却不愿放下手机，总是让孩子自己一个人玩，看似陪了孩子一个晚上，实际上孩子感受到的只是个寂寞。
家长如果说语水平很不错的话，可以平时进行辅助学习，帮助孩子温习课堂上学习的知识，让孩子可以牢牢地记住课堂上学的知识，提高听力和口语能力。
一年级孩子上学焦虑，怕老师，其实是怕完不成老师的任务，受到老师责罚，现在每天早上吓得饭也吃不了，空肚子去上学，一听上学就哭。弄得我都失眠了，我该如何帮助孩子呢?
1.认真观察，找出原因。常见的几种情况：家长曾无视孩子说话、孩子因对抗不愿回答、因有二宝而对大宝关注度减弱等。
除了老师和家庭方面的原因，有些孩子自己也会产生厌学心理。比如说明明苦苦努力，却一直学不好，“凭什么付出了比别人更多的努力却始终学习成绩不高？难道是我天生不配学习？”出现这种情况，多半是孩子的学习技巧不对，家长可以和其它同学家长探讨一下，寻找更适合孩子的学习方。
