开学前夕，因为儿子的情绪问题，吴女士拨打了石家庄市24小时心理援助电话，“打了电话我才知道，我儿子并不是个例，接电话的老师说最近接到类似的求助一点不少。”与此同时，记者获悉，复课后，各个心理咨询中心已陆续接到不少家长的求助电话，有的孩子去了一天，不愿继续上学，有的对疫情有恐慌，已经不适应校园生活了。等我们找到孩子厌学的原因之后，在根据情况对孩子进行辅导也好，沟通也好，关键的还是要给孩子树立思想、价值观、责任、目标等，还有一个重点就是孩子的习惯，包括生活习惯和学习习惯，这都会伴随孩子一生。
别人的孩子考试满分，自己的孩子还不到90分，我们变得焦虑，别人家的孩子学习了新的特长班，我们的孩子一无是处，我们变得焦虑。
1.分离焦虑严重的，甚至可延长到一两个月之久。初入园阶段，孩子产生分离焦虑的原因有两个：一是对陌生环境的一种本能的不安全感和害怕；二是对家人的依恋。
2.高学历的父母，容易在盲目自信与焦虑心态中，将自己成功的经验应用于孩子身上，对孩子的期待值也高，让孩子产生逆反心理。
3.每位家长都希望自己的儿女能有个幸福的未来，所以对孩子的学习问题非常焦虑。对此我认为家长们应该调节自己的心态，相比于自己着急，让学生自己重视学习才更重要。家长应该做孩子在学习路上的引导者、支持者、鼓励者，不要因为自己的焦虑而给孩子过大的压力。
4.引导孩子思考“为什么会学习”这个话题，用了一个“知识草原”的概念，很形象地就把“学习的重要性”阐述得非常清楚。
5.同时更要命的是这样的孩子比较容易出现焦虑情绪。当这种焦虑和低努力交织在一起的时候，孩子会出现真正学业的失败。
“这次读书活动让我深刻感受到学习的重要性，也深知学习的压力，我会在读书会这个学习交流平台中感知学习的乐趣，以更加饱满的精神、更加充足的干劲，积极投身到纪检监察工作中来。”一位读书会成员在分享体会中感慨道。
面对孩子的分离焦虑，家长应采取积极正面的措施。比如，带上孩子喜欢的玩具，用玩具化解孩子对家长的思念，起到稳定孩子情绪的作用；对孩子多一些关爱、理解、爱抚，孩子出现分离焦虑的情况，家长不能训斥孩子，应该对孩子要耐心一些，做一些安抚动作如轻拍孩子的背部，拥抱、亲吻等肢体接触，让孩子知道父母是爱他的，这只是暂时分离；培养孩子的自理能力，让孩子逐渐养成独立吃饭、穿衣、洗手、大小便等习惯；多与其他人接触、交流，多带孩子参加集体活动，让孩子喜欢和别的小朋友在一起玩耍、交流；家长要保持良好的心态，孩子出现分离焦虑的情况时，家长要耐心一些，不要急躁和恼怒，因为家长的表现会影响到孩子的情绪。
凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开开始的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一周。首先，要有一个打算、计划，特别是中高年级应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的`一个方面。其次，要在小事上做实。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，就是大事。
