逃学、厌学、叛逆、拒绝沟通，这些问题其实和从小的不良习惯有着千丝万缕的关系。说教、唠叨、打骂等错误教育会让孩子更加抵触。孩子能否意识到问题，取决于内心如何看待家长，如果孩子厌烦，家长越努力越无用。千万不要跟风，很多孩子之所以厌学，就是因为家长们盲目跟风，别人学多少样我们也学多少样，别人学什么难度我们就得学什么难度，所以不要跟风，不贪多，不攀高，只选对的，啥是对的，适合孩子的就是对的。
1.榜样示范：请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。利用户外活动、家务劳动、亲子沟通等活动分散孩子的注意力，引导孩子养成“如非必要不使用手机”的好习惯。
没有名师指导，那就专注于提高孩子的内驱力和自主性，让孩子自发自觉地学习，自己琢磨学习方，把成绩提高到不需要辅导班。
一个偶然的机会，我在小区楼下遛弯，碰巧听到几个家长在讨论“孩子专注力不够”的问题，于是我就凑上去听了听，只听其中一个很有气质的阿姨，就在那里说，孩子专注力差，将来上了小学后，真的很吃亏，还是最好在孩子幼儿园时期，就用心培养孩子的专注力。这时期，一来孩子的时间比较宽裕，二来也正是孩子的行为习惯养成的关键时期。阿姨的话得到了周围其他家长的一致认可，不过大家也和我一样，道理都明白，但是具体怎么培养就迷茫了，于是几个邻居就异口同声的问那位阿姨说那到底怎么做才能培养孩子的专注力呢？
如果是低段一、二年级的孩子，可能是习惯意识还未养成，班主任可以每天放学的时候问一问孩子们，晚上睡前需要整理好哪些东西，明天出门前需要带好哪些东西，通过提问来提醒孩子们，让他们逐渐养成好习惯。
二是妥善处理工学矛盾，学习要连续。一鼓作气，再而衰，三而竭，备考中断时间愈长，重新拾起来的难度愈大。在保证足够学习时间的同时，也要注重学习的连续性，尤其是工作任务繁重时，要充分利用晚上、休息间隙阅读、背诵一些知识点，既能掌握一些知识，又能养成每天学习的习惯。
