实际上我们每个人要养成的第一个习惯就是你要列出自己的目标、计划和自己要养成的习惯，也就是你每天要做的事情，而且每天要看自己的目标和行动清单。否则的话我们就会偏离方向，做一些紧急而不重要的事了。孩子更容易对短视频上瘾，如果长期看短视频，孩子习惯了即时性满足，那么对于今后的需要慢反馈的学习生活，孩子可能没有耐心和乐趣感受乐趣。
孩子月考成绩不理想，作为老师及时向家长汇报情况和了解情况这是工作需要，同时也是负责任的表现。但是家长却不这样认为。其“理直气壮”的话语听上去又是那么的让心挑不出任何毛病：“孩子交到学校，学习成绩不好那就是老师的事情，国家出钱，纳税人出钱请老师来教学生，学生学习成绩不好，那是老师的问题”。而且还振振有词地表明如果孩子的思想品德出了问题，家长可以负责，但是学习成绩出了问题那就是老师的问题。
高三学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此，体育与健康课采用男、女分班（组）上课，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高三阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。
能多睡会，在校就能完成作业、学习特长……“双减”策落地，许多学生和家长很是欣喜。但有的家长却开始有了新的焦虑，感觉心里没底；有的老师也开始担忧，认为有的家长全然成了“甩手掌柜”，对孩子的学习不闻不问。“双减”之下，家长该如何应对呢？
在课堂上她注重引导学生主动独立思考，从而达到学习的真正目的。姜老师善于营造轻松但不失重点的学习氛围，对此，她有着自己的小“窍门”，比如在课后会让每位学生轮流做小老师，抓住考点，变式命题，让其他同学思考回答，一来巩固自己已学的知识，二来激发同学们的学习兴趣，举一反三，做到真正的“创新性学习”。
4.与孩子一起模仿上幼儿园的情景。一人扮演老师，一人扮演家长送孩子上幼儿园，见到老师说：“老师，早上好。爸爸/妈妈，再见。”也可以互换角色，让孩子扮演爸爸或者妈妈，家长扮演要上幼儿园的小朋友。家长可以根据孩子的特点设计更多的情节，让孩子学习如何解决问题，通过这样的游戏，能帮助幼儿更好的适应幼儿园生活。
