4.睡前避免让孩子进食。睡前进食尤其是进食太多不容易消化的食物，会影响睡眠相关神经递质的分泌而干扰睡眠。另外，如果孩子平时没有饮用功能性、提神类饮料的习惯，高考期间也不要突然刻意饮用。2、四五年级，孩子的主动性开始增强。这个阶段，家长可以从规划者转为引领者，邀请孩子参与到养成好习惯的规则制定中来，培养他们的主动性。
如果孩子总能取得很好的成绩，能够经常品尝到好成绩带来的乐趣，那么他们对学习的信心就能建立起来，就会喜欢上学习。反之，如果孩子成绩平平，学习没有动力，就会越学越吃力，越学越没有信心。由此可见，孩子在四、五年级取得一个好成绩，他们更容易产生学习的兴趣，产生学习的自信心，才能爱上学习，在这个学习成绩即将定型的关键期，家长应该多关心孩子的学习状况，要拿出一定的精力，让孩子体验学习的兴趣、帮孩子建立起学习的信心。
1.自从买了学习机，孩子会用它看漫画，也会玩一些小游戏（多半也是跟识字和算数有关的）。每次他看到孩子玩游戏都要说我：这就是你让买的学习机？花了我的钱，怎么不学习呢？
2.这些活动都会让孩子对学习越来越感兴趣，甚至爱上学习。在带孩子拥抱大自然的过程中，多鼓励孩子说出一些诗句或者是让孩子多去观察大自然中的一切事物，能够激发孩子探求知识的欲望。
3.可以不夸张地说，对许多有学龄儿童的家庭来说，孩子的学习成绩的优劣已经成为广大家庭情感气氛的晴雨表，全家为孩子的优异成绩而庆幸、欢乐，也为成绩不良而焦虑、烦恼。同时，对孩子的奖惩的主要指标也是分数，不少小学生的父母主要精力就是抓孩子的学习。这里，提出了一个值得深思的问题：这样的家庭教育合适吗？家庭教育到底主要应抓什么？父母关心孩子的学习，希望孩子通过学习，掌握科学知识，取得优良成绩，变得愈来愈聪明，父母关心孩子的学习完全是对的。
4.然而，随着老师与孩子上课交流时间越长，越容易导致思维模式的固化，孩子的学习兴趣度会大减，学习效率明显降低，甚至会导致一部分孩子对语学习越来越厌烦。
5.我们家长普遍认为，只要孩子的学习成绩好，其他一切都无所谓。其实这是一种错误的心态。孩子学习好固然重要，但教育孩子如何做人更重要。好多家长称自己文化水平低，不能进行学科辅导，学校也不强求家长必须要进行学科辅导，但作为家长，应经常关注孩子，问问孩子的学习情况，了解孩子的思想动态，经常与孩子进行交流，做孩子的表率，努力把孩子培养成讲文明，懂礼貌，有知识的人。如果孩子身上已经出现了不良倾向，家长更应引起足够的重视，想设排查不良倾向的产生原因，然后采取针对性措施，一定要有足够的耐心、细心和恒心。坚决杜绝两种倾向：听之任之（无所谓的心态，你们老师小题大做）或绝望放弃（家长无能为力，你们老师也别管了）。
父母既是环境建设者，又是氛围营造者，还是孩子们行动的榜样。如果家里摆满书籍，父母总是抽时间读书，耳濡目染，孩子肯定会慢慢爱上读书。家庭教育就是这样浸润式的育人，这种看起来慢的形式，一旦形成会终身受益。
让孩子热爱祖国，培养爱国情操；让孩子远离电视，远离手机，远离网络；让孩子亲近自然，爱上学习，喜欢劳动，懂得互助；让孩子启迪智慧，从此充满自信，勇于担当，热爱生活；让孩子完善人格，善处事，会做人；让孩子拥有情商思维和自学、自理、自护、自律、自强的综合素质。
其实像这样的优秀图书有很多很多，在学习阶段，父母参与孩子阅读活动，对孩子，对家长，这都是一个美好而难忘的记忆，也是一种爱的表达。毕淑敏曾说过：“让孩子爱上阅读，必将成为你这一生最划算的教育投资。”
