北京丰台青少年矫正学校

这就麻烦了——别说中高端人才了，即便是普通工人，作为现代制造业的工人，也是要有基本知识水平的，同样也需要有基本的学习能力、钻研精神和勤劳刻苦品质——而且这种要求，还会随着中国制造的不断升级而提升。而一旦未成年人被“奶头乐”深度俘虏，在知识积累和三观构建的关键阶段沉迷游乐不能自拔，不仅知识技能不够格、也丧失了作为合格现代工匠基本素质。科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

值得注意的是，在当天早间，一篇有关网游未成年保护的报道引发关注。报道指出，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。据了解，此前针对教育领域发布的“双减策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

1.担心孩子沉迷于游戏，从家长这里就应该限制孩子玩手机的时间，如果每个家长都能做到严格限制孩子接触电子产品的时间，国家也没有必要出禁令了。

2.通过与孩子沟通，找到孩子沉迷电子产品的原因，并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的，需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是：设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道，游戏里什么最吸引你”，“玩游戏时，让你最开心的是什么？”找到内在原因对症下药。针对不同的原因，我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感，就需要家长帮助孩子在现实中找到优点，发挥优势，让孩子体验到成就感；有的孩子是想逃避现实中的困难，需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境；有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松，家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方。

3.当上网课时，或多或少会盯着屏幕发会呆，在无人看管下写作业时，或许会长时间盯着一题看，有的时候也想，反正也没有老师和同学看见我上课的状态，也想在旁边偷懒休息休息，或者老师布置的作业也不用动脑筋上网搜一搜答案就直接抄上去就算了。但是我是真的过不了心中这道坎。我们要做的就是控制自我且集中注意力，可以放一个小计时器于桌上，给自己的作业定时，提高效率，这样或许你会突然发现作业写的好快，时间得到了充分利用。同时不要忘了让自己的手远离电子产品，将家中除上网课必用的电脑之外的电子产品通通放到不在自己视线范围内的地方，自然而然，你会忘记它们，从而不再沉迷。

4.因此，他经常沉迷于网络游戏里面，在网络游戏里面享受那种居高临下，唯我独尊的快感，久久不能自拔。现在孩子已经不太喜欢说话了，自己也很难和他有效沟通。

5.为了让孩子不沉迷游戏，很多家长也都拒绝自己的孩子玩电子产品，类似一些游戏机或者是手机都是不让孩子玩的；但也有一些家长是比较开放的，孩子该怎么玩就怎么玩，根本就不会去约束。

网购，是现代社会人人不可或缺的一种购物方式，尤其是对年轻人来说，更是日常生活中必不可少的一部分。但是，凡事皆有度，如果过分沉迷于其中不能自拔，会引发一系列家庭矛盾。近日，寿县人民院就审理了一起因为妻子痴迷网络平台购物引发的离婚纠纷案件。

家长还应该避免使用电子产品作为奖励，这样的行为一定程度上是在鼓励孩子沉迷网络，即使他当时为了这个奖励做成一些事情，但是拥有自己的电子产品以后会有更大的隐患。

不可否认，腾讯作为一家互联网企业，由于推出了《王者荣耀》等多款游戏，让许许多多青少年沉迷其中不能自拔，历来遭受网民的诟病与非议。