泰州高港军事化全封闭学校

其实，不管是成年人还是小孩子，每天花大量时间在电子产品上，都是件弊大于利的事情。对孩子而言，沉迷手机、电脑不仅影响视力，还会严重分散他们的注意力；一些孩子因为上网，性格变得越来越孤僻，不愿与外界交往。可面对吵闹着要去上课的喜禾，妈妈做出了一个决定，作为一个女人，她可以有柔弱的一面，但作为一个母亲，她就必须要坚强。于是，她再一次带着孩子来到了学校，刚刚到门口就被保安拦住了。看着里面孩子们的欢声笑语，妈妈的心就像被针扎了一样难受。好心的老师过来说，学校也是顶不住家长们的压力，迫不得已才这样做。这句话让女人似乎又看到了希望，她决定找每个家长签字支持儿子上学，但结果却不尽人意。我不担心他咬人，我只是担心他影响我孩子学习，换成是我，你会同意吗？

孩子们的暑假欢乐时光即将到来，父母们也要开启“忙碌”模式了，忙工作还得照看孩子吃喝玩乐…精力有限，难免疏忽，导致孩子因生活或饮食习惯不规律而胃肠功能紊乱等各种问题的发生。

1.*我们专业的青少年素质拓展师采用体验式教育，让学生参与到精心设计的情境活动中，让孩子学会与人沟通、与人交际、团队合作，激发孩子潜能，让孩子在言行习惯方面得到显着改变和提升，实现自我突破！

2.但孩子又会出现?饭不好好吃，觉不好好睡的情况，让孩子保持一定时间的运动，释放多余的精力，使消化系统等得到锻炼，在孩子吃饭睡觉等习惯上的养成上，其实是一种辅助训练。

3.即使继续居家线上教学，燕玲也打算对孩子提出新的要求。“日常作息和学习效率上，不能再像之前那样散漫，还需要按照上学的节奏来，让孩子提起精神头，随时做好返校复课准备。”此外，燕玲也再次意识到疫情防控的重要性，“居家期间也要严格要求自己，养成好习惯，这样返校后才能更好地适应。”

4.很多父母都会在孩子睡觉之前给孩子喝一些牛奶，但是这样的习惯其实并不是很好的，因为这样的做会让孩子晚上起床的次数增加，

5.如：负责训练过程中提醒孩子喝水、调整宿舍空调温度、督查每日课业情况及反馈、全天候照顾孩子起居等，并以身作则帮助孩子养成生活好习惯。

不要以为“尊师”是上了学的孩子才要学的内容，其实，要在刚上托育园的时候就要先让孩子有这个意识，让孩子在托育园遇到老师都会习惯性问候“老师好”。

韩焱：我觉得父母首先要排除一些焦虑心态，不要总觉得必须要让孩子赶快养成阅读的习惯。从心理学和行为科学的角度来讲，我们每个人想去做一件事情，尤其是能够把它变成持之以恒的习惯，一定是因为这个行为会给他/她带来一些正反馈，而且这个行为不需要他/她动用太多意志力就可以达成。

好的作息习惯是孩子从小养成的，家长可以给孩子制定睡眠计划，兼顾早睡与早起。如果平时作业太多，也可以找老师商量，调整下作业的量，让孩子能够得到充足的休息。毕竟，只有保证孩子每天精力充沛，才是专心学习的保障。