接下来的两天，每天儿子都会让我带着他一起熟悉去高中学校的路线，一个人在前面骑得飞快，体验了那种自由的感觉，想去哪里就去哪里的爽快，我们一天骑到校门中，孩子主动去和门卫交流，问问车骑到学校后如何停放等事宜，门卫说自己骑车很好，因为每天学校门口都堵车，开车上学其实花费的时间比骑车长多了，这更加坚定了儿子自己骑车上学的想法，说这样自己早上还可以多睡会。昨天去打第二针新冠疫苗也是自己骑车前往，看得出，孩子越来越喜欢这种自己为自己负责的感觉。孩子得了抑郁症，父母肯定会有焦虑、难过的情绪，这是在所难免的。但家长的情绪如果不加以调节，可能就会传递给孩子。所以，家长也要调整好情绪，心态放平和，照顾好自己的身心状态，才能为孩子提供最有力的支持。
一是整体性、全民性的，各个阶层都在焦虑，中产的在焦虑，高收入的也在焦虑，普通老百姓也在焦虑；第二个特点特别糟糕：焦虑是从孩子的低龄阶段就开始——主要在小学阶段，然后下沉到了幼儿园。
“孩子应该尽早学习，要是将来上学跟不上怎么办”，这是一些家长的想，但是过早的学习往往给孩子不断的带来压力，然后给孩子报各种学前班、补习班。父母的强项专制，造成孩子没有主见，自信心不足，更会导致孩子情绪控制差，内心脆弱焦虑。
爸爸不缺席，妈妈不焦虑，孩子才能有安全感和平和的心绪去迎接自己美好的未来！但现状是总是缺席的爸爸、容易焦虑的妈妈，和不听话的孩子。
六忌：孩子哭了，我多和孩子呆一会就好了。家长的多呆一会儿，只会让孩子的适应时间拉长，让孩子的哭闹和分离焦虑时间拉长。
妈妈不要焦虑，你焦虑孩子就不好，你是孩子学习的模版，你的情绪、做事风格、待人接物等，孩子都会默默学习，你健康的生活方式和阳光明媚的心理是给孩子最好的东西，其他的都不及孩子在你身上学到的多，什么早教课培训班都可以忽略不计。
