南京鼓楼好孩子学校

近段时间孩子已经习惯了身旁有家人的陪伴，所以当他再次被送入园时，可能会出现分离焦虑的现象。对此，家长应提前在情绪上对孩子进行调整，经常和孩子一起回忆在幼儿园的快乐生活，以及他最喜欢的老师和小伙伴，唤起他对幼儿园的向往。开学了,有的孩子还留恋在假期无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有些孩子甚至会产生逆反心理，导致孩子学习积极性、学习效率的降低。因此，请家长们帮助孩子放平心态，循序渐进帮助孩子把心收回来，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。

青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸、偷窃等违犯罪之路。另外，具有行为问题（如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。

1.如果孩子出现情绪问题，家长可以倾听、共情、寻求专业帮助。对于沉迷电子产品的孩子，家长应该鼓励他们更多地与同龄人交流，同时还要做好网络安全等方面内容的教育，而不是一味禁止。

2.针对于这种现状，国家终于出手！中办、国办联合印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品、控制使用时长，防止网络沉迷。官媒也发表了《有孩子1天玩8小时网游！精神Y片竟长成数千亿产业？》的文章，点名腾讯的《王者荣耀》，并指出网游对未成年人在生理和心理上的双重负面影响。

3.郑捷举例说，在游乐场经常见到孩子在玩、家长低头看手机的一幕。其实，家长可以多关注孩子，看看孩子玩得对不对、好不好，哪些游戏可以玩得更好，一方面是提升陪伴孩子的质量，另一方面也从行动上给孩子不沉迷手机等电子产品的示范。

4.何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫'多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。

5.先回答问题：如何避免孩子沉迷网游或电子产品？我觉得需要：家长、游戏方和孩子共同努力，而不是一味的站在一个制高点要求哪一方。

如果你不小心将小孩忘在车内（当然绝大多数父母都不会这样做，但是沉迷于电子产品的父母或者小孩当时在车里睡着的情况下），那么小孩该怎样做才能安全走出困剧。

引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。