入园前家长们要为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，以便很好缓解孩子的分离焦虑。对情绪难以抚平的孩子，家长可及时与班级教师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。现在看来，“家长焦虑”具有极强的传导效应，上述例子生动地表明：家长的焦虑传导到孩子身上，已经给很多孩子造成了严重的“上学焦虑”。
了解孩子的学习困扰，帮助分析孩子学习厌学的原因，共同寻找解决办。避免打孩子，比如随意给孩子下定义，认为学习有问题，原因无非是孩子笨或懒惰。尤其不要说别人家的孩子比他好打他。
因此，当孩子说“不想去上学”，“老师、同学很烦”这些话的时候，家长尽量冷静下来，不去批评指责孩子，而是先接纳孩子的厌学情绪，和孩子聊一聊不想上学的原因，例如，问问孩子“是不是学习压力太大了”，或者“是不是和同学闹矛盾了”，家长可以跟孩子一起吐槽，在孩子表达之后，再和孩子一起讨论如何解决现在的问题，这样才能真正帮助孩子解决自己的问题。
在咨询的过程中，虫妈经常有这样的经历。比如看到一个厌学的孩子，不想去学校。通过他的描述，咨询师们可以清晰地看到孩子厌学的原因，可能是因为成绩不好会复读，或者担心考试考不好让父母老师失望、同学嘲讽等等，但是我们很少立即去告诉孩子这个原因。
先找自身问题，家长方面，平时对孩子关心够不够，对孩子的学习问题是不是很少过问，是不是突然间才发现孩子的厌学问题。孩子出现厌学问题，家长对孩子的关心不够，是造成问题的很大的原因。
我们的山雨曦光学堂每一次召开，都有家长不能参加。当然不能参加也不见得是坏事，但是不参加的行为会告诉孩子——你的学习不重要。这样的暗示是十分可怕的。孩子们一旦接受这样的暗示，他们就会丧失学习动力。有很多孩子已经开始厌学，为什么？没有动力。家长的随意性就是动力丧失的重要原因。
