那么在家庭教育中，家长想要让孩子养成良好的行为习惯，可以先从他最容易改变的小要求入手，并积极给予表扬、奖励，之后再逐步提高要求。效果会更好。父母对孩子缺少关怀会导致孩子产生''情感饥饿''，让孩子心中充满不安全感，而为了引起家长对自己的重视，孩子可能会通过情绪发泄等方式来吸引家长的注意力，以满足自己的情感需求，但是这种情绪爆发如果次数较多或者时间较长，孩子就会养成习惯，总是以这种方式来达到自己的目的和要求。
现代社会科技产物越来越多，各种新颖的电子产品开始进入生活，许多年轻人沉迷于追求新奇，忽视了传统文化的精髓。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
在不少老师看来，要科学利用课余时间，家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
学校要通过电话、微信、短信、网络等形式，经常了解中小学生和幼儿居家学习生活和身心健康情况，指导学生家长加强与孩子的沟通交流，尊重孩子的健康情趣，培养孩子良好的学习和生活习惯。指导家长积极引导学生按时作息，经常参加户外活动，主动承担家务劳动，科学合理使用电子产品，不沉迷网络游戏。各地各校要持续关注外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤残儿童和经济困难家庭儿童假期生活，给这些孩子更多的关爱与帮助。织梦好，好织梦
……个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。……
