其实现在自己也处于这样的焦虑中，“小神兽”刚刚上学，一边担心他无法融入新的学校生活，一边又为自己忙于工作忽视他而自责；看着别人父母“鸡娃”，想说放羊式的养育让他快乐成长，又怕不上同龄孩子的步伐……大学生宏达，在初高中的时候，年纪还小，并不懂得学习和知识的重要性，高考的时候就考了一所普通大学，但是上了大学之后，宏达才发现，学历的重要性。
每当孩子。表现的异常焦虑的时候，我们又该如何应对呢？家长正面正确的做是：不应该只停留在灌输和管教的层面，而是应该要像孩子那样去思考焦虑。
让孩子独立这件事不仅是为了向小学过渡，这也是孩子成长的必经之路，让孩子自己穿衣洗漱、系鞋带、收拾书包、准备明天上学要用的东西等等，当孩子习惯自立了，孩子的内心也会更加强大，面对环境的转变也可以从容应对，不至于在开学后手忙脚乱，耽误了学习进度。
在面对孩子的焦虑、低落和压力情绪时，家长能做到的最重要的一点是自己学会调节自身情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。
对孩子来说，家长的焦虑，才是最难克服的。好好把自己的问题解决了，再说孩子吧。毕竟初三了，性格和习惯是早就养成了的。
家长为何如此关注孩子的学习，又如此焦虑？有人认为一个无回避的原因是，一些学校老师将批改作业、教孩子知识的部分任务“转嫁”给了家长，家长在一天的辛劳疲惫之后不得不面对孩子和“繁重”的作业，难免心力交瘁，产生焦虑情绪。
