安庆桐城半军事化学校的开学感悟

孩子在家没有一点自觉性，放假不用上学了，每天看电视，玩电脑，玩手机，随时随刻提醒孩子学习，随时随刻提醒孩子应该去做什么？还不敢让孩子独自出去玩，在家里呆时间长了还要陪她出去玩一会，感觉自己真的好累好累，真不敢想想如果孩子每天在家不上学，我会不会疯掉。听当地人说，小朋友想要上学，早上五点就得起来，哪怕是这样，到达学校的时候，天也已经黑了。也因为这样，很多孩子到了十三岁才开始上学。

人格特征与网络游戏成瘾密切相关：如孤独和内向、社会抑制、攻击性和敌意倾向，感觉寻求以及自我控制的降低。很多的青少年沉迷电子产品的主要原因是网络游戏的原因，可能这些青少年在生活中属于同伴关系缺少，不善于人际交往，或者比较难以相处等原因，导致在现实中难以得到网络中给与的体验。

近年来，电视、手机、平板电脑等电子产品已经成为潜藏在青少年身边的视力“杀手”。寒假期间，看电视、玩电脑成为一些学生放松身心的首选，有的连续看电子屏幕长达四五个小时，通宵达旦者亦不在少数。长时间沉迷于电子产品，无节制地用眼基本上成为视力急剧下降的“元凶”。

电子产品严重干扰了我们的生活，不仅孩子们上瘾，有些成年人也会整天刷短视频。成年人已经定型，改变需要自我修炼了，但孩子的可塑性还比较强，孩子越小越可以培养他的自律，能够在不影响学习的情况下适当玩电子产品。如果你妄图希望孩子能够不玩电子产品，那是不现实的，就像现在交通工具普遍使用汽车了，你不能因为汽车尾气污染环境，你还非要使用马车或许拒绝乘车，与时代脱轨。我们能做的是如何让孩子不沉迷于电子产品。

孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。

合理安排暑期生活。在制定暑假生活安排的时候，家长要从孩子的身心健康出发，帮助他们培养积极向上的生活和学习习惯，加强身体锻炼，主动分担家务劳动。要了解掌握“双减”策，理性看待校外培训，不送孩子参加学科类校外培训，参加非学科类校外培训时需认清培训机构是否证照齐全，要签订正规培训合同、使用指定平台缴费，保护自身合权益。在完成暑假作业时，您可以利用国家中小学智慧教育平台优质课程资源帮助孩子做好复习和巩固，但要指导孩子合理使用手机、电脑等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止孩子沉迷网络。我们在暑期组织开展家访活动，您也可以主动联系老师，密切家校配合。