同时，名校长谈家校共育、名师分享家庭教育指导经验，以及家庭教育一线工作者代表观点分享等微论坛，也进行了全方位多角度的经验分享……在家庭教育中，父母的教育观点和教育方式，往往是影响孩子性格成长的重要因素。只有家庭教育得当，孩子形成良好的个性品格，才会让孩子受益一生。
科学利用课余时间。要保障每天1小时体育锻炼时间，引导学生放学后参加各类体育、艺术、科技、阅读等课外活动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。
因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。
在听到家长述说的孩子成长过程出现的问题后，孙复林表示，如果孩子出现情绪问题，家长可以倾听、共情、寻求专业帮助。对于沉迷电子产品的孩子，家长应该鼓励他们更多地与同龄人交流、同时还要做好网络安全等方面内容的教育，而不是一味的禁止。
还有的家长表示，感觉上网课相当于给了孩子肆无忌惮玩电子产品的机会。孩子美其名曰上网课，结果各种趁机玩儿手机、打游戏，一不留神就去刷视频。其实，“担心孩子沉迷手机/电脑/游戏”这种问题，每到假期都会出现一次。
在日常忙碌的学习生活中，我偶尔会玩一玩网络游戏，因为这样可以起到一定的发泄作用，让心情变得愉悦。游戏具有现实生活中无塑造出的情景，玩游戏时，我可以根据自己的想“打怪”或者“交友”。我想，大部分和我一样大的学生不会因为沉迷游戏而不能自拔，把网络游戏与现实生活混淆的只是极个别案例，只要适可而止，玩游戏能很好地诠释“劳逸结合”，甚至可以事半功倍。
