帮助孩子养成午睡习惯美国儿科协会的专家曾经做过一个实验，他们在孩子每天临睡前，都会摇一摇铃铛，几个月后，孩子在听到铃铛声时，就会习惯性的产生困意。随着电子产品的逐渐普及，人们开始养成了在办公室电脑前办公的习惯。长期的坐在办公室办公会使身体各个器官的活性降低，从而影响身体新陈代谢的速率，导致身体内毒素和垃圾无法及时排出体外，大量毒素和垃圾淤积在体内会导致身体健康受到影响。
这样做足以达到高效复习的目的，没有必要再复习更多次。另外，在复习时也要像初次学习那样用功，不仅要用眼看，还要动笔写、出声读，尽可能地调动自己的感官。
1.芬兰学校考试的目的，是为了帮助孩子了解自己在学习上哪里存在不足，该如何补救。全然没有让孩子去争抢第一名，或者检验哪个孩子聪明哪个孩子笨拙的心思。
2.在本书中清水老师提倡用博客制作学习的数据库，即学习日志。其目的与笔记相同，用于积累、整理获得的知识和信息，同时博客还拥有便于检索的独特优势。
3.某中队班长陈亮亮入伍之初在中队老兵的熏陶下逐渐喜欢上了拍照片、剪视频，通过几年来持续不断地学习，现在PS、PR、AE等软件用起来也是得心应手，去年还被评为抖音短视频“优秀创作者”。陈亮亮回忆：“入伍之初我也有点迷茫，为了不荒废青春大好时光，掌握一技之长，我便在图书阅览室找书籍、补短板、学技能，逐渐的就养成了喜欢看书的习惯，现在越发感觉刻苦学习、掌握更多知识的重要性。”
4.森防站书记主持开班式，要求学员认真学习，深刻认识松材线虫病防控的重要性和紧迫性，结合林业有害生物防治工作实际，学习林业有害生物相关管理办，规范野外调查记录、内业资料整理，推动各项防治工作向标准化、规范化、科学化方向发展。
5.学习倦怠产生的原因：一，对学习缺乏足够的认识，目的性不强，动力不足，感到升学无望，二，某些原因导致人心情忧虑，情绪低落，如某一次考试不理想，或家庭矛盾，或受到老师，家长的批评，或受到外界不良因素的影响等。三，长期的紧张状态使之无承受，有的学生好胜心强，家长的期望值高，学习压力较大，而成绩又不见明显进步，学习加班加点，长期超负荷学习，使其感到身心疲惫，四，长期从事单调，重复，枯燥的学习。
一方面，智能时代为教师专业发展提出了新的目标要求。《2021年地平线报告（教学版）》明确提出确保教师技能和素养与技术同步的重要性（UNESCO,2021）。在新的教育生态中，教师面临着教与学关系的重构、教学内容的更新、教学职能的转变、智能技术的应用、教学空间的转换等新的挑战，这对教师的主体作用、教育教学能力、技术整合与应用能力、学习支持与服务能力等都提出了新的要求（赵磊磊,等,2021）。智能技术与教学深度融合创新，是智能时代对教师教学实践提出的新目标；智能技术与教学深度融合创新的能力提升，则是智能时代对教师专业发展提出的新目标。
我们教务处开展的学风评价活动，目的就是要规范学生的学习行为、日常行为，以行为来促学习。我的观点是：学习好的学生行为习惯不一定好，但习惯不好的学生成绩一定不会好的。/p>
学习中，钱海峰老师为我们介绍了报道摄影的拍摄方和技巧，并结合许多优秀作品，给我们讲解了如何正确使用照相机，如何利用相机的一些功能拍摄出优秀的作品。并通过对李坤芳老师、邰荣军老师的新闻采编基础知识的学习，在新闻写作里，重新认识了标题、导语、主题、结语等在文章中的是重要性。知道了一名合格的通讯员必须用心工作，学会捕捉新闻。把握新闻服务性，新鲜性，公开性，真实性等特征是写好新闻必备的条件。本次学习既提升了我对生活的热爱，又对文字有了新的看与理解，文字的准确、清晰、新颖的表达不仅是新闻工作必须达到的，生活中也不可或缺。
