特别是对有失眠、抑郁、焦虑基础的孩子,这类孩子不一定会讲出来,所以父母更要多花时间和精力,才能帮助到孩子。1.家长抽出时间带孩子到小学去看一看（疫情期间可上网查看），让孩子熟悉一下学校的校园环境。如果以后是孩子自己独立上学，家长可以让孩子熟悉去学校的路，帮助孩子记住一些比较明显的标志，再告诉孩子一些交通规则，切忌在路上边走边玩，如玩球、追逐等等。可以让孩子单独走几次，家长暗地里进行观察，看看孩子是否真的掌握了独立上学的能力。
厌学情绪是指孩子对学校的学习生活产生厌倦心理，在学习时经常以冷漠逃避对抗的心理去面对。而这种情绪会扼杀孩子对学习的热情和欲望，并且束缚他们美好的心灵，对孩子健康成长发育有极大影响。父母在发现孩子存在这种厌学情绪时，采取措施前得先了解原因。
如果你的孩子正在经历青少年叛逆时期，拒绝沟通、厌学成性或沉迷网络，先别急着指责孩子。建议家长陪同孩子去做青少年心理健康测评，心理专家会与孩子1对1面诊，从根源上解剖孩子叛逆难管的原因，并给予专业的调整和改善方案指导，引导孩子正确度过青春期。
学习是一项艰苦的脑力运动，在学习过程中，孩子需要不断鼓励和被肯定，尤其是青少年还处在心理发展的不成熟阶段，更需要来自各个方面的积极评价。而在实际生活中，他们得到的鼓励和肯定少之又少，而消极的、负面的评价正是造成青少年厌学的不容忽视的原因。
如果是孩子的学习成绩下降导致孩子厌学怎么办，我们就必须找到如果孩子成绩下降的原因加以解决；如果孩子是在学校人际关系出现了问题，我们就要帮助孩子来解决人际关系给孩子带来的困惑，传授孩子人际互动的技巧；如果是孩子在上课期间胡思乱想太多导致其注意力无集中，我们就必须想办帮孩子来做注意力训练；如果是因为中考、高考压力过大，无放松导致的一种极度焦虑情绪产生，那么我们也要想尽一切办来帮助孩子放松自己；如果是家庭出现重大危机或是变故导致孩子厌学怎么办，就应该及时找专业的心理老师做危机干预，避免问题继续恶化。
四个原因：父母夫妻关系比较差。父母在家里面矛盾重重，经常的争吵，让孩子很难专心学习。孩子想通过自己“厌学”，让父母形成暂时的统一战线，把注意力转移到自己身上。他感觉父母两个会为了孩子不吵架、不离婚，孩子能够体验到父母之间暂时和谐的关系。
