黄石下陆叛逆青少年管教所

孩子假期长时间待在家里，每天过着看电视玩手机、不用早起、不用上课的轻松生活，会变得安逸享受。假期过完后，有的孩子沉迷手机游戏，不愿意去上学了；有的孩子对重新开始学习生活不适应，内心焦虑不安，特别是从毕业班升入更高一级的孩子们，将要告别以往熟悉的环境，进入新学校，和陌生地同学、老师一起学习，他们的内心无法避免地焦虑，就会出现不愿意去上学的情况。因为很多家庭教育产生问题一方面是亲子陪伴时间过少，孩子缺乏关注，而如果能和孩子一起学一些技能，那么就能有效的增加亲子陪伴的时间，甚至是共同语言；另一个方面是家长不接纳，不接纳孩子不优秀，当孩子的表现没有符合自己的预期的时候，就觉得孩子有问题，就开始焦虑，接着就是带着焦虑的情绪处理孩子的问题，比如，当孩子考试没有达到家长的预期，家长就开始焦虑，于是就开始数落孩子不好好学习，试问，在这样的一个状态下孩子怎么能够好好学习呢？

孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,父母可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子,或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画。

1.暑假期间，孩子得到“解放”，容易沉迷手机、IPAD等电子产品。研究表明，过早接触和沉迷电子产品，是孩子近视和度数加深的重要诱因之一。

2.对电子产品依赖产生的“戒断反应”孩子在校不允许带手机，一旦放假，就会疯狂地沉迷于手机、电脑等电子产品中，玩游戏、看剧、看小说、交友聊天等等。历经两个月的“放纵”之后，重新回到学校，脱离手机、电脑等电子产品，孩子们可能会因为缺乏持续的外部刺激而感到无趣，出现上课注意力不集中，学习积极性不高，情绪低落等情况，有的孩子甚至会产生厌学情绪。

3.因为游戏设计会给玩家很多及时反馈，会给你奖励、让你兴奋，让你有成就感，让你心甘情愿熬夜不睡，沉迷其中不能自拔。

4.由中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。中央这一重要指示精神，点明了游戏产业以往长期忽视而如今必须承担的社会责任——不能让游戏成为吸食未成年人时间、心智、健康的“黑洞”，必须建立更加完善有效的日常平台管理模式，从而让孩子们度过更加健康、有益的童年。

5.想让孩子少玩手机，父母首先应该做好榜样的力量。孩子玩手机，很多时候是因为缺少父母的陪伴，才会沉迷于电子产品，这时候父母需要做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多陪孩子，节假日陪孩子去户外游玩等，这样孩子把更多的注意力放在父母身上，远离那些电子产品。

暑假里该不该让孩子动电子产品？对此，很多家长觉得十分矛盾，因为网上学习离不开电子产品，但用多了电子产品又怕孩子沉迷游戏或者影响视力。实际上，当今的孩子们是“屏幕前”长大的一代，“堵”并非好办，应该因势利导促进他们用电子产品学习，例如利用手机软件，能帮助孩子提高学习成绩。

在安徽冯妈妈给我们的来信中，她提到：“网络游戏以其极强的成瘾性，特别在《王者荣耀》等顶级大型网游的设置当中，教育学家、行为学家、心理学家、顶级美工都参与打磨游戏的每一个环节、每一个关卡，而且他们会反复打磨，会给玩家很多及时的反馈，会给你奖励。让你兴奋，让你有成就感，让你心甘情愿熬夜不睡，让你沉迷其中不能自拔，甚至自甘堕落。网络游戏就是对时间的黑洞，但最终孩子们除了偶尔对着屏幕傻笑几下，他们还能得到什么呢？”

以至于现在，我还间歇性沉迷那虚拟世界，偶尔也会玩的不能自拔，却也明白收敛，瞒着父母，样子也会做做，但是内心总是有愧。我也明白我打着做自媒体做主播的名号，到底几分真假不是为了玩游戏玩的更痛快些呢。