宜春靖安青少年治疗网瘾教育基地

对于孩子们的兴趣培养，拨开那些条件的外层，更重要的是，是来自于父母对于孩子兴趣学习上的陪伴，坚持，宽容，认可和理解。今天给大家推荐20种阅读培养技巧。如果您的孩子不爱读书，从今天开始用这20种方法尝试一遍吧，总有一种方式能帮助您转变孩子悄悄地爱上阅读！

网络问题是青春期孩子不可缺少的一个话题。面对孩子沉迷于网络的现象，悦注中心的老师给家长们的建议是：“不含诱惑的深情，不带敌意的坚决”。家长们要言传身教，通过陪孩子阅读、一起运动等方式帮助孩子置换使用电子产品的时间。家长们还可以采用心理暗示，给手机设置“网络成瘾危害”的屏保，以减少孩子手机使用的时间。

1.七、请家长严格管控自己的手机及电子产品，防止孩子沉迷于电子产品，保护孩子视力，提倡请您和孩子居家多进行亲子阅读、亲子游戏。

2.孩子把学习作业都抛于脑后的现象比比皆是，孩子沉迷于电视、电脑、手机，表现为花费在电子产品上的时间越来越多，对游戏电视节目有强烈的渴望。在看电视或玩游戏的时候精神抖擞，而对其他事物却提不起兴趣。家长强迫他停止时，他会愤怒，甚至做出危险的举动，会发脾气。孩子长时间玩游戏，而在学习、社会活动和其他爱好上，所花的时间相对减少。由于长时间保持一个姿势，玩游戏、看电视，加上缺乏锻炼，还会出现身体上的不适应，比如说肢体疼痛、视力下降等。

3.会上，专家们不止一次指出，孩子近视与不良的学习氛围、逐渐增加的学习压力、长时间沉迷于电子产品、不健康的光照环境有密切的关系，而在这里面，学习氛围家长其实是可以调控的。

4.占用大量的时间。手机和电视上的各种视频、游戏和信息具有极大的吸引力，孩子的自我控制能力不强，很容易上瘾和沉迷其中。而每个人的时间和精力都是有限的，如果花很多的时间在电子产品上，无疑就减少了学习、玩耍和与人沟通的时间，这是一个不容忽视的严重问题。

5.你也许过去的每一天都浑浑噩噩，沉迷于电子产品，晚睡晚起，制定的flag倒了一次又一次，可在生活中，这不正好是大多数人的常态吗？又有多少人能完全的控制住自己的欲望呢？

孩子们为什么会沉迷于玩手机等电子产品呢?我以为,一是因为无聊。二是可能真的需要查资料或跟同学交流。孩子普遍精力旺盛,如果父母不陪伴孩子,孩子在家里又没有玩伴,总不能期望一个小孩子像老人那样沉思、晒太阳、睡觉吧,孩子也不可能一整天都在学习(除了考试前)如果没有比手机更好玩的玩具,没有比玩手机更有趣的事情,他不玩手机、不玩ipad,不看电视才怪呢。

多陪伴、多交流：假期多陪孩子参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷电视、电脑、手机等电子产品。

基于以上因素，沙湖社区通过党群共建，链接整合辖区心理健康服务资源，筑牢群众心理防护屏障，开展“党建促共建，安心伴成长”-社区亲子网络脱瘾项目，一方面，帮助沉迷游戏的儿童意识到游戏成瘾的危害，合理使用电子产品，提升儿童的“屏幕时间”自我管理；另一方面，加强家长对儿童的正确引导，提高亲子沟通，营造健康幸福的家庭环境。