其实，要想回答这些问题，就必须了解“双减”政策出台的最终目的——让教育和学习回归本质，真正唤醒孩子的内驱力。这也是今天我要与各位家长共同学习的话题：“双减”背景下，如何培养孩子的内驱力。第四，计划要适合孩子个人的能力和特点。不要从家长的喜恶出发,更不要照抄别人的计划,必须考虑孩子的智力、学力、精力、性格、志趣等是否与学习目的和方法相适应。
陈默教授曾说，当今的孩子面对着空前的学业压力，但这只是外在显性的，真正的压力是孩子每天和焦虑高危人群在一起。和焦虑的人在一起，谁都会变得疲惫不堪。
1.进入小学之后，可以说正式开启了学生们的求学生涯。越来越多的家长意识到，小学阶段教育和学习成绩的重要性，特别是“中考分流”之后，小学和初中阶段的学习和教育，可谓是正式登上了“历史舞台”。
2.园长建议：因为和妈妈或者其他抚养者产生了稳定的依恋情感，孩子在刚入园的一段时间内，都会出现一定程度的“分离焦虑”。
3.从幼儿园到小学，不管是学生还是家长都面临着重大的身份转变，很多家长无处理这种焦虑，便不得不给孩子报各种提前学习的辅导班。看了本书才知道，真正能够帮助孩子实现顺利过渡的，不是超前学习，而是塑造习惯，培养兴趣，把孩子一年级的基础打牢。
4.1.暑假里，孩子已经习惯了身旁有家人的陪伴，所以当他再次被送入园时，可能会出现分离焦虑的现象。对此，家长应提前在情绪上对孩子进行调整，经常和孩子一起回忆在幼儿园的快乐生活，他最喜欢的老师和小伙伴，唤起他对幼儿园的向往。
5.1、通过学习，我转变了学习的观念，知道了学习的重要性，知道只有通过实践和培训才会使自己的专业知识和理论水平得到提高。只要你端正学习态度，你就能孕育学习的动力，就能改变和提高自己。面对课堂教学和IT技术日新月异的发展变化，我们需要学的东西很多很多，因此，要坚持缺什么学什么，从课堂中学习，从实践中学习，工作当中才能得心应手，紧跟教育迅勐发展的步伐。
到了即将正面迎战的关键时刻，这时一定会有紧张，有焦虑，这是正常的。家长要告诉孩子，焦虑本身不是坏事，有焦虑，有压力，更能调动能量，激发大脑思维的灵活度，保持学习的节奏，这对临考的发挥是有帮助的。
（2）我班多数同学在学习上有了竞争意识，你追我赶，但个别同学虽学习基础不错，可没有从根本上认识到学习的重要性，不思进取，作业不细心，上课不认真听讲，导致成绩提高也不快，这就要求我们给与他们更多的监督和指教。
闽-稻草人-11岁男：孩子面对开学还是有焦虑，开学前一周就各种不舒服，31号注册，30号晚上情绪越来越大，各种不舒服，闹，我控制着自己，没有被他的情绪带着走，而是想办让他舒服，让他开心，陪他打，问他担心什么，给他开导，闹到后来，孩子突然和我说：妈，我真高兴你能这样对我。我这么不高兴，这么闹，你却没有吼我，不像围裙妈妈，想着各种招来对付大头儿子不上学。
