今天小鹿与大家一起聊一聊“入园焦虑”这一现象。每年的3月份及9月份，是各个幼儿园迎接新生的“高峰”时间。不论是父母还是老师，对于“如何缓解入园焦虑”这一问题，一定要早了解、早准备，为让孩子顺利渡过“入园焦虑”做好准备。17岁的小苏一直深陷手机游戏无法自拔，高一的时候还能控制一下自己，正常上学，升高二后厌学情绪严重，在家打游戏，一去上学就难受，一直断断续续上学，高二第二个学期的时候孩子就休学在家了。
叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。”良好的养成习惯会规范孩子的行为，逐渐内化成一种的高尚品格，并贯穿其漫长的一生。拥有优秀品格的人，无论是做人还是做事，都更加容易获得成功、赢得尊重。无意中形成了熬夜、偏食、拖沓、浪费等不良习惯也不要害怕，只要努力改正就会养成好习惯。但是，如果明明知道有了坏习惯，却依然不思改正，那会是怎样的结果呢？用心读完这个故事就会得到启发，快把不良习惯统统改掉吧！
1.好的学习习惯的养成，对于提升成绩大有裨益。良好的学习习惯包括很多，如，课前预习、上课认真听讲、课后温故而知新、做题拓展逻辑思维、注重演算等。所以，家长在教育孩子的过程中，要做好监督，督促他们养成良好的习惯，保持对学习的热情。长时间坚持好习惯，学习成绩才会得到大幅提升。
2.恳请家长引导孩子，共同制定居家学习作息时间，保持科学合理的作息节奏，养成自我管理、无需提醒的良好学习习惯，保证充足的睡眠时间，睡前远离电子产品，保证睡眠质量。
3.另外，让孩子养成运动的习惯也非常重要，运动能够促进孩子的肠胃蠕动，家长可以选择在饭后半小时带着孩子出去散散步，走走路，多运动不仅是预防积食和缓解积食，对于孩子身体各方面的发育都有很大的好处，能够增强孩子的身体素质。
4.高度重视食品卫生安全，教育孩子不暴饮暴食，不挑食厌食，少吃冰冷食物，防止引发肠胃疾病；购买有包装的食品时，看清商标、生产日期、保质期等，不购买、食用“三无”及霉变、劣质食品。夏季是肠道传染病高发季节，家长必须高度重视预防夏季肠道传染病，教育孩子养成饭前便后要洗手的卫生习惯。同时要教育孩子外出游玩不摘食野果，以防食物中。
5.一方面和孩子的自我控制和管理能力有关。在假期，家长可能是忙于工作，又或是其他原因不能像学校里的老师一样无时无刻注意着孩子，而孩子脱离了学校和父母的束缚，就容易养成沉迷手机、沉迷游戏，晚睡晚起等不良习惯。这样的不良习惯度过一整个假期，突然告诉孩子要开学了，要恢复到正常的生活作息了，孩子难免会无接受，甚至对假期结束后的学校生活产生恐惧焦虑的心理。
有的家长喜欢用“你真棒”，“太棒了”等简单而空洞的词语来表扬孩子，殊不知孩子不清楚你为什么表扬他。不如再具体一些，“你自己穿衣服穿的好，应该鼓励。”、“你叠被子很整齐，宝宝真棒！”，“宝宝今晚配合爸爸一起完成了搭积木，好厉害”。指出孩子的值得夸奖的地方，孩子明白了你为何表扬他，他也会继续努力，逐步养成好的品德与习惯。
我觉得今天能取得这样的成绩，要感谢学校和老师们的努力以及爸爸妈妈的陪伴。也要感谢初中三年我的努力和付出，养成了良好的学习习惯，有端正的态度并且能够及时地调整心态。
对违规驾驶的人员，民警进行现场宣传教育，向他们讲解驾驶“三小车辆”的危害，引导他们自觉遵守文明交通规范，养成文明出行的好习惯。
