从享受、沉迷到想要摆脱，人们对电子产品可谓是“又爱又恨”，重新拿回自己对生活的掌控权，这是大多数人的心声，但在实际行动中却处处受到牵制。究其根本，自律是根源，不能永久性地借助外力，被动式摆脱也不是真的摆脱，只有主观上的自我觉醒，合理规划电子产品的使用，才能真正把眼睛从手机屏幕上移开，去看书、看风景、看世界。孩子玩手机、孩子手机的使用管理以及青少年日益严重的手机成瘾问题，一直是严重困扰无数父母的家庭教育难点和痛点，令父母十分担忧、焦躁不安和无可奈何。对于孩子手机不离手的“屡教不改”、“只玩手机不学习”和“沉迷于手机游戏世界中而不能自拔”，父母可谓是“恨之入骨”、“内心抓狂”，气得牙都痒痒，用“深恶痛绝”来形容父母的态度或许一点都不为过。
医生说：这类眼病多发于患有全身性疾病的老年人，小孩患病少见，一旦患病多为眼睛极度疲劳导致。曾听一位医生说起，他接诊过一名15岁中学生，因长期沉迷手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。
大学校园是学术的天堂，因为她的博爱，给了我们在校大学生无拘无束的生活，和自由发展的空间。同时也是因为这种宽松的'环境容易产生懈怠情绪，因此也会使很多人沉迷于自我的世界不能自拔。大学是通向社会的最后一个驿站，毕业后我们就要真正踏上自力更生的人生之路。而单纯的大学生活无教会我们更多的社会生存技能，所以当代大学生急需要一个锻炼成长，为适应社会需求完善自我提高自己的平台，从而使自己的能力发展符合社会上用人单位的要求，为我们大学生踏上人生道路之前提供一次充电学习的机会。只有积极的人生态度才会有积极地人生；才有幸福的生活；才能享受生活的乐趣。
开学在即，希望家长们加强督促与引导，逐步减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。同学们，假期就要结束，是时候对电子产品说byebye了，好好让眼睛放个假吧！
家里有娃的朋友对这一幕幕的应该很熟悉，如果你也对孩子沉迷电子产品束手无策，不妨听哥跟你唠一唠（虽然别说孩子了，哥连女朋友都还没个影）。
对于没有父母陪伴的留守儿童，电子产品就成为了陪伴者，用玩游戏的方式逃避现实的空虚。有的父母一直陪伴在孩子身边，孩子依旧沉迷游戏，父母忙的时候，主动将手机丢给小孩，自己去干别的事情。
