3月5日消息，信息化时代，未成年人使用手机等电子产品也越来越普及，但其抵制网络上各种诱惑的能力比较欠缺，消费观念缺乏理性，容易沉迷于网络无法自拔。鉴于此，市消协提醒广大家长，做好相关教育，引导未成年人逐步建立安全、科学、理性的消费观念。如果你觉得很难走出沉迷，不妨寻找一个「替代品」，比如按照孩子的兴趣爱好，选择性的让孩子学一学乐器、做一做手工、画画、旅行、运动等等，来分散孩子的注意力，这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
消极的焦虑是怎样的？比方说面对考试引起的焦虑，一些孩子可能会生病、头疼、肚子疼。不要害怕焦虑，而要学会爱上焦虑，因为这份焦虑是你创造出来的，每个人都会创造出属于自己的焦虑。
很多孩子的焦虑感，来自于孩子自身能掌控的东西太少了，比如每天要完成多少量的作业，每天的作息时间表，每天要去上什么才艺课程，每天要阅读些什么课外书等。这样一来，孩子一天的时间已经给家长安排得满满的了，可以毫不夸张地说，孩子已经完全没有了自己的时间，就更别说掌控力了。当孩子的掌控感越来越低的时候，焦虑感自然便会越来越大。
这里主编想告诉我们什么呢？主要就是要学会预习，提前预习就是自己先学一遍，在自学的时候往往会产生一些问题，这里就体现了独立思考，带着这些问题听课，效率会有不错的提升。还有一个方面，在高中课堂中，特别是一些程度较好的班级，老师讲课的进度会快一些，如果你做不到提前预习，那么你的听课效率就比不上预习的同学，差距就是这么一点一点积累出来的，所以要认识到预习的重要性，这对培养自学能力有极好的帮助，为后续的学习打下良好的基础。
这样的父母理解孩子的情感是困难的，甚至他们也会禁止孩子流露出情感，因为这样的父母没有足够的心理空间去处理复杂的情绪，所以当孩子流露出自然的情感反应时，他们会因为无忍受情绪而变得异常焦虑，所以他们往往也会对孩子的情感反应进行禁止。
1.学历焦虑拥有这个焦虑的家长有一个神奇的特点是不管孩子经历了什么，只要能够得到一个好大学的入学通知书就万事大吉了。
