对于小学阶段的孩子来说，如果生活中有强烈令其恐惧的情绪，学习通常就会受很大的影响。这种恐惧有来源于父母对学习过高的要求、有来源于父母关系的不和，有来源于同学的霸凌、有来源于老师的某种歧视。所以找到厌学孩子恐惧的原因，帮助他消除这个恐惧，就是非常有效又简单直接的改变策略。沟通。沟通是快速知道孩子出现问题最快的方法，但对于还处于青春期的孩子来说，家长要额外注意和孩子的沟通方式，倾听是可以在短时间内和孩子建立沟通的桥梁，在这个倾听的过程中，孩子会逐渐放松对家长的防备心理，并慢慢向家长吐露厌学的原因和心声。
一天的总结：看手机是一个非常不费脑子的事情。所以，大家才喜欢看手机，尤其是那种段子式的、娱乐式的、生活化的…..他们会磨掉我们的意志，让我们变得懒惰，没有积极性，沉迷于其中不能自拔！它真的有点像当年的鸦片！
1.不同的家长面对孩子同样的请求时，会做出不同的反应。而大部分的家长都会回答孩子“那就玩一会儿”。所以，很多孩子会因此沉迷在手机世界里，上瘾而不能自拔。
2.在电子产品横行的今天，大人小孩对手机的依赖性，已经达到了不可或缺的一部分，尤其是小学生沉迷手机网络游戏，让家长备受困扰。
3.线上学习难免用到手机或电脑，而有的同学拿到电子产品后就容易玩游戏、刷抖音，最终导致学习被荒废。甚至有的同学出现了沉迷网络游戏的现象，即使返校上学了，也无集中注意力学习。要知道，网络带来的只是一时的快乐，却可能导致学业荒废、身体损害等负面影响，只有自律才能带来自我满意和长期的愉悦感。因此，同学们要控制好玩游戏、刷视频的时间，学会健康用眼、科学用脑，可以与家长商量好每天使用网络的时段、时长等，制定好“手机使用公约”，并严格遵守约定，努力成为自控小达人，不做电子产品的奴隶。
4.现在很多青少年很早就开始接触手机，整天抱着手机的学生不在少数，青少年沉迷手机对家长、对整个社会而言都是个大难题。诚然，电子产品的本意是为了帮助大家更好的生活与学习，不过容易成瘾却是电子产品的另一面，再加上如今网络的不良内容无孔不入，对于还是学生的青少年来说，就需要家长帮忙筛选和干预。
5.年轻人不愿意进厂，制造业面临招工难和内卷。农村男买不起房取不起媳妇，面对看不见的未来选择躺平。新一代年轻人又沉迷游戏不能自拔，这让不少父母操碎了心。网络大V逻辑思维的罗振宇曾经对年轻人沉迷游戏有过一段叙述鼓励年轻人玩游戏。
其实在双减策实行初期，国家就对于学生使用手机的使用时间做出了相关的说明。说明中建议家长和老师合理安排学生使用电子产品的时间。严格控制手机的使用频率，从而对学生的视力健康得到保护。防止学生沉迷手机使用，为学生营造良好的学习习惯。
当然，任何电子产品，都没有办做到十全十美，但是作业帮学习笔真的帮现在的父母解决了燃眉之急，也降低了孩子沉迷电子产品的概率，作为市面上首款全科学习笔，功能可以说是非常出众了。
家长要以身作则，不要在孩子面前沉迷于电子产品，积极引导孩子多做户外运动。建议每天让孩子做1-2小时的户外运动。
