每个孩子或多或少都有不想上学的时候，但当家长发现孩子装病的频率太高，就要思考造成孩子抗拒上学的原因了。造成孩子不想去学校的原因百百种，可能是因为课业上遇到挫折，导致孩子对学习缺少热忱，或是因为在学校交不到朋友，甚至遭到同学排挤欺负等等，都可能是孩子不想去学校的主因，父母必须了解背后的原因，才能够对症下药。家长决不能用上小学对孩子施加压力，进行恐吓。如：“你再不听话，让学校的老师管你”、“学校的老师可厉害了”。家长这种恐吓的话会造成孩子对上学的恐惧感，产生心理压力。
分离是焦虑症儿童最痛苦的工作。爸爸妈妈要想帮助孩子摆脱焦虑，首先要让孩子知道离别是必须的，建立起满足的自豪感。然后，帮助孩子树立独立的观念，让他们知道分离并不可怕，一个人可以做好自己的工作。比如阿美，就是一个有分离焦虑的孩子。只要爸爸妈妈不在他的视线范围内，他就会感到痛苦和焦虑。然而，在父母带他去治疗后，他充分了解自己的情况，并测试自己独自去上学，独自呆在家里，最终成功摆脱了焦虑症。
1.“双减”，不减责任孩子的成长，离不开父母的教导，家庭的熏陶。减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更要考验父母的担当。优秀的父母不在于学历的高低、文化的多少，而在于是否有责任意识。陪伴是责任，养育是责任，以身作则是责任。履行父母的责任，就是对孩子人生负责。听陈老师课之前认为是孩子的焦虑造成了家长的焦虑，听课过后认识到是家长自己的焦虑、虚荣、没有站在孩子的角度去考虑问题、没有更好地保护好孩子，以至于造成孩子生理和心理上的焦虑，所以说减轻焦虑才有双减的成效，家长减轻焦虑才是正面作用。
2.为了让孩子能够快速入园，很多家长都用得浑身解数，甚至有些家庭还因此产生矛盾，尤其是与老人之间的意见分歧，这样本来就焦虑的情绪变得更加紧张，可当孩子真正得融入幼儿园生活之后，家长就会发现这些焦虑都是徒劳的。
3.比如我昨天去参加了100人的亲子沙龙。有家长问了雷同一个问题，孩子在饭堂排队，班里几个孩子总爱插她的队，孩子很难受，但是又不敢反驳。老师是这么回答的，如果孩子愿意委屈，那接着接受别人插队，如果不愿意的话，就自己会想办去处理。老师回答的纬度都太高了，搞得下面的家长非常的焦虑。真理是可以让平静的，不会让人感到焦虑的。我在课堂上没有寻找到更好的答案，还是来说一说我个人的处理方式：
4.普通父母：经常别人家孩子的优点和自己家孩子作比较，常常陷入焦虑，嫌弃孩子，看别人家孩子学什么，马上就想让自家孩子也学。
5.爸爸妈妈将装钱的木盒端了出来。这些钱是一只只鸡蛋换来的，是一条条鱼换来的，是一篮篮蔬菜换来的，是从他们嘴里一口一口省下来的。他们将钱倒出来，数了又数，算了又算，怎么也不够供两个孩子同时上学。望着这一堆零碎的、散发着汗味的钱，爸爸妈妈一筹莫展。
作为父母，我们处于“鸡娃”和“内卷”的时代，看着别人的孩子成绩斐然，我们就焦虑担心，生怕自己的孩子落于人后。
她讲了一件事情，就是她家孩子高三的时候，突然有天对她说，她不想上学了。她听了后，并没有着急焦虑，而是心平气和地与孩子一起分析，不去上学那我们干什么，我们对以后的计划是怎样的。
“父亲的格局，母亲的情绪，会决定孩子的未来。”新学期伊始，刚刚上幼儿园的宝宝们会产生分离焦虑，而新生父母们也是百感交集。那么家长们该如何引领孩子的成长呢？今天我们就一起来探讨这个问题吧！
