你是否也有以上的焦虑？双减政策下，孩子没有了校外辅导学习的额外加持，享受的教育内容都差不多时，家庭教育的重要性就越发的凸显。北京大学心理教授魏坤琳说，做父母，与孩子一起成长是一个快乐而有美好的人生经历。我们很多的家长由于生活各方面的压力导致身心俱疲，情绪变得很是敏感和焦虑，对于孩子没有耐心，经常性的指责训斥，甚至打骂孩子，让孩子变得恐惧父母，受到父母的情绪的影响，变得焦虑。
我们是在和家长聊天时知道的APPM音声训练,因为从来没有接触过,最初有些将信将疑。但因为孩子马上要上小学了,要面临的挑战很多,我和他爸爸都很焦虑,因此抱着试一试的态度,给孩子报名了APPM音声训练课。从第一期训练开始,孩子就有了明显的变化。训练持续到现在,孩子的变化真的很大,上学后的状态很好,我和他爸爸也不再焦虑了。
1.青少年孩子因为处在心理发展的第二逆反期，普遍存在反抗心理，很多孩子也有厌学情绪，甚至有的优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐，在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。
2.虽然上学时间是8点多，但有些家长还是坚持每天6点叫孩子起床。在他们看来，这样既能培养孩子的独立性，增强免疫力，又能防止孩子赖床，为学习做准备。
3.这个包括了父母的惩罚和责骂，同样也包括了孩子不愿意做的事情比如上学、考试。有的孩子在考试后会修改成绩或者和家长说没有这个考试，因为考不好会让孩子想到遭受父母训骂的经历。打坏了东西不承认，因为经验告诉他承认了一样会被惩罚。有的孩子一上学就说自己肚子疼头疼，因为他发现生病了可以不上学，他不愿意上学情愿以一句“不舒服”在家躺一天。
4.孩子是父母的心头肉！很多父母为了孩子有更优越的条件，背井离乡去打工，吃咸菜度日子，宁愿苦着自己，也不愿让孩子受一丁点苦。在这样的家庭中长大，孩子无疑是幸福的。
5.超长假期后，孩子们开始陆续上学，这次的返校复课，他们心情肯定和以往的假期结束返校是不同的：带着期待、兴奋又担忧等的复杂心态回到校园，而且在学习过程中，也难免容易出现紧张、焦虑、厌学、不安等消极情绪，还有一些孩子难以起床、依恋网络、行为拖拉懒散，脾气变大，甚至不能走进学校，家长对此头痛不已。我院临床心理科专家特别提醒家长朋友们，对于不同年龄的孩子有不同的调整方。
每次遇到孩子入园，家长都头疼不已，入园难是孩子生活中的一大难题。孩子为了不上学，使出浑身解数，哭闹撒泼、各种打滚应有尽有。
三岁的孩子，应该能听懂大人的话，告诉宝贝，妈妈爸爸的任务是要上班，她的任务就是上幼儿园，在那里受教育学知识。告诉宝贝一些幼儿园有趣的事、很多小朋友，好玩的玩具，像妈妈一样的老师等，让宝宝对幼儿园有个美好的念想和好奇心。另外，在上学前一段时间，就逐渐调整孩子的作息，尽量与上学时间同步，规律生活，早睡早起。
从小帮孩子养成了良好的作息习惯，时间意识强，什么时间做什么事，心中有数。所以，上学后，你不必催他写作业了。
