首先，要跟孩子交流“为什么要学习，学习的目的是什么”，家长应帮助孩子树立这样的理念：你不是考试机器，你也不是为了爸爸妈妈而学习。第四阶段，因学而学，学习是""一""。我感悟到，学习不是为了达到其他目的的路径，真正的学习，就是为了学习，学习是一个临在当下的状态，是一种初心。
心智化能力及自信心有提升，H同学基本能够清楚的认识自己，对未来有自己的想，明白学业对自己的意义及其重要性，学习意愿有提升，能够暂时放下情绪，注意力向学习转移，对学习的态度有所转变，能够自觉安排学习，
引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办是去面对它，体验它，而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注唿吸，做几个深唿吸，然后在身体上定位紧张的位置，是在胸口，头顶还是腹部等。接下来，引导孩子充分地体验紧张和压力感，将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置，然后把紧张和压力唿出来，让孩子感受到自己越来越平静、放松。
这几年新冠疫情、行业、策的各种变化我们能够深切的感受到我们每一个人类个体的渺小以及世界的不可控，很多父母因为担心自己对自己的人生的失控所以会想尽一切办控制孩子的人生。父母很多时候阻隔了孩子跟这个世界更好的认知，我们说孩子是通过父母的眼睛看着个世界，父母是积极乐观的，孩子的世界也是充满积极阳光的，父母满眼的焦虑孩子也会感受到焦虑，甚至很多时候他们不明白父母为什么会焦虑，不如我们用更加客观的眼光看这个世界同时跟孩子多交流一下自己的感受，自己的担忧和焦虑，或许你会发现孩子远比我们想象的更加有主见。
要让孩子承担家庭责任，有家庭责任感的孩子，他会明白学习的重要性，他就会真正端正学习态度，这跟我们成年人一样，没有家庭责任感的人，他是不会好好工作、好好生活的一样。
对学习什么从意义、重要性和切实性上加以权衡，也就为筛选教学单元的内容提供了一个重要的“过滤器”，从而决定哪些内容可以选入，哪些内容可以被排除在外。当教师关注学生的生活与其学习之间的联系，他们就能促使学生深刻理解所教的内容，更易深入浅出地解说复杂的概念以促进理解。
