问题症结找到了，下一步就是“对症下药”了。因为雨倩妈妈懂得：如果不解决孩子心头的那点小小的恐惧感，类似今天不上学这样的情况后续还会发生。想也能想到，你迟到了，校门关了，你要去找门卫沟通。班门关了只能敲班门，等着老师开门让你进去。老师开门你进去了，全班学生都坐在教室里上课，只有你迟到了全班学生眼睛齐刷刷的注视着你，你还需要向老师承认错误。记得小时候上学迟到的孩子要站着听课！迟到的后果够严重的。
家长为了自己省事，早早的将手机等电子产品推给孩子，等孩子们接触到游戏的快乐后，回头再想把孩子从屏幕前拉走，不断遭遇挫折后，就把孩子沉迷游戏的锅甩给游戏厂商，这不正是多数父母在干的事吗？
一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
现在你打开互联网，手机可以看看以及你身边的大多数人，他们沉迷物质欲望不能自拔，穷则思变，富则思淫欲，社会物质越丰富，人精神上就越空虚，金钱虽能带给一个人快乐，但同时他们忘了“金钱也是王八蛋”也能摧毁一个人，他们驾驭不了财富，于是被金钱操控，沦落为金钱的奴隶，还吸引了一群合之众，钱对他们来说只是消费品，尤其是那个抖音上的，简直不敢看，低俗污秽，毁三观的内容到底怎么放上去的，最让我想不通的是这些内容下面竟然播放量，点赞量极高，我现在有点怀疑那些为这个视频火起来做贡献人的智商。
给孩子看一些关于沉迷网络游戏以及过度使用垃圾食品对于人体的危害的新闻，用真实的视频记录打动孩子的心，当孩子自己觉得垃圾食品不卫生，就不会买，也不会吃。当孩子明白过度观看电子产品会造成视力严重衰退，那么他自己就会有节制地使用了。
所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。
