但是到了6岁之后，他上学了。他爸爸是大学毕业生，是非常有文化、有思考的一个人。你看他好像很严厉，其实他考虑得非常清楚，他看事情也特别透，但是他说我也没有办法。真正到6岁以后，别人的孩子都在忙起来的时候，难道让你的孩子输在起跑线上？他会有输在起跑线上的焦虑。虽然有的时候不一定能说出来，但心里面都很难受。家长不要干“强迫鱼参加爬树比赛”的蠢事。孩子是单纯的，父母是否焦虑，孩子的直觉是能感知到的。父母焦虑，孩子上学能不紧张嘛，天天如履薄冰。其实在一定条件下，不去特意的管孩子，让其由着天性成长，或可收获水到渠成的效果，这是家庭教育的一个重要理念和方法。
不要“三天打鱼两天晒网”地上学，千万不可恋恋不舍地抱着孩子不放，会延长孩子的分离焦虑期，建议每天坚持来园。家长送到幼儿园请果断离开，亲一下抱一下，让原本情绪不稳定的孩子哭闹的更厉害。更不可悄悄躲在角落逗留观察，被孩子发现会引发再次哭闹。
孩子上小学一个月了。现在双减，也没知道自己孩子和别人家孩子在学习上有什么区别、交际能力上有什么区别，只是孩子多次说：很喜欢上学。临上小学前，最担心和家长一起睡了几年懒觉的孩子能不能晚上10点前睡觉、早上7点钟起床，还尝试调整睡觉时间，没怎么成功。上小学后，孩子的睡眠时间直接对接上上学需要，甚至一开始那些天都是孩子主动起床。开学一段时间后，可能没新鲜感了，每天早上得把睡梦中的孩子先抱到客厅沙发上醒觉。
每天她看到家附近学校的孩子们，她在心里问自己：“为什么别人的孩子都能上学，我的孩子上不了学？”回到家，张玲就会感到紧张、莫名的烦躁。时间一久，自己的身体检查出各种问题，经常头昏。张玲说“不知道自己还能扛多久，这生活何时是个头。”
家长们不妨和孩子一起在临近开学的这段时间制订一个和孩子学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
为了避免孩子从节日期间休息、娱乐、出行的放松心态，演变成开学初的过度紧张焦虑，家长们这个时候应该多和老师沟通，和孩子多交流，运用教育方，改善心态模式，调节最佳心境。
