一个孩子，学习成绩不优秀没关系，只要有爱就够了。没错，比起那些学习成绩优秀，却没有爱的孩子来说，这样的孩子更能赢得社会的认可。家长要从暑假开始培养孩子良好的学习、生活习惯，按时休息、做练习、整理书包等等，慢慢养成自律的好习惯。还要帮助孩子养成自己思考解决问题的习惯，不要一遇到问题就想找老师，找家长，要学会独立思考。
其实早在七年多前我孩子开始上学而我也开始跟天南海北的家长们交流孩子教育问题起，我就有发现有很多家长认为如果不是孩子上学还能得到其他方面的锻炼，单纯只是文化课学习的话，上学学真的是效率很差、很浪费时间的事情。而且我见过几个家长做出只让孩子上半天课，下午开始就带着孩子“自鸡”的例子。
小编建议，家长们在与孩子相处的时候，要多多运用自然后果。如果孩子对上学的时间没有概念，经常在家长们的大唿小叫下起床洗漱，那么家长们不妨换一个方式。在孩子睡觉之前，给孩子设置好闹钟，并告诉孩子，你明天并不会喊他起床，所以明天他需要在7:00以前起床，如果睡过头了，上学就会迟到。
感到焦虑是一种相当正常的反应。但患有焦虑症会严重影响孩子的学习和身心健康。通常儿童和青少年观察到的焦虑症典型表现为三种形式：拒绝上学、考试焦虑和社交焦虑。因此父母和老师必须深入了解焦虑及其运作方式，以便为陷入困境的孩子提供有效的支持。
记者采访中发现，在“双减”策出台前，家长更多的是关注孩子的学习成绩。在“双减”策出台后，很多家长变得不知所措，这也透视一种家长深层次的教育焦虑。有些家长认为自身在教育过程中不太具备教育孩子的一种水平或者能力，甚至不懂得如何教育和引导孩子，从而产生一种严重的焦虑。
4、家长保持情绪平静，理解孩子的焦虑，正向的语言鼓励孩子：“宝宝，我知道你很害怕，但是你现在长大上学了，可以认识很多新的朋友，学习新的本领”（错误的沟通方式：承诺物质奖励“放学我带你吃雪糕”）
