网上，厌学孩子的家长们，经常组建微信群，一来互通有无交流经验，二来有共同语言的人在一起可以抒发自己的焦虑和郁闷。我也加了微信群，最大的群500人在一起，每天会有不同的人吐槽、发泄。一来二去这些人都成了熟人，虽然天各一方，但对于彼此的情况比较了解。孩子从小学到大学的都有。我发现有些孩子厌学休学几年了，家长除了对各类药物了如指掌的介绍，就是抱怨孩子爸的种种不是，可是很少有人提到自己的改变。而几乎每一个群主建群的初衷都是希望家长能够改变，真的给孩子带来美好的未来！群主跟我差不多吧，希望世上尽可能的少一个生活在痛苦中的孩子。答：每年中考、高考前都有很多家长出现焦虑症状，主要原因是对孩子的期望值过高。有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上，总怕自己的心愿不能完成。建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等，和孩子一起制订合理的目标，可以既有近期目标，又有长远目标。目标最好是“跳一跳就能够得着”的那种，这样大家都能看到成果，增强信心。因此，唿吁家长们把焦虑的心情转化成实际行动，帮助孩子切实提高成绩。
那么还有一些同学可能会担心别人会不会比自己适应得好，等重新返回学校的时候，万一落下同学一大截，那可怎么办啊？一想到这些呢，内心也会感觉到特别的紧张，那么这样一紧张就更加难以集中注意力了。当然，我们说担心自己的竞争会在竞争中落后，希望自己能够保持好的状态，甚至能够有所超越，这是非常有意义的事情。如果这个想能够帮助到你，那就很好。但是如果他只是让你紧张、让你心烦，那么我建议你，先找到适应自己的一个学习节奏，先稳住自己。
1.这看起来本该是一件好事，但不恰当的内卷其实会导致学习状态的下降与极度的焦虑情绪。我本是一个效率中等的人，在身边朋友们的带动下，我强迫自己在短时间内完成大量的学习任务，但由于不习惯这样的节奏，发现自己的效率只降不增，心态也越来越差，总是关注着别人的进度，生怕自己被超过一大截，每天都处在深深的焦虑之中。通过一段时间的摸索，我认为，首先找到属于自己的学习节奏，再保持一定程度的“内卷”才是提高学习效率与质量的正确方。
2.新传考研的公众号到处都是，除了主流的几个大机构之外，各种小班、针对院校的小机构也层出不穷。不知道有没有小伙伴和我一样关注了很多公众号，添加了很多机构学长学姐的微信，我备考的时候经常会看他们发的朋友圈说自己带班的进度、他们同学的学习状况，我就会很焦虑，觉得自己比别人进度慢。
3.2、考研是一场马拉松，所以要注重整体节奏，前期不能太松懈也不能用力过勐，不要和别人比进度，按照自己计划来；调节好情绪，保证睡眠，注意锻炼身体，每周可以休息半天，感觉学习效率低了可以换方，比如一个月调换一下早晚复习科目。
4.六年级数学组本周主要学习了第四单元比例，各个班的掌握情况差不多，进度比较一致，比例的意义和基本性质讲解完后开始了正比例和反比例的学习，老师们继续全力做好“停课不停教、停课不停学”工作，与同学们一起守望，企盼抗疫胜利的曙光。教师们身兼数职，变成了熟练的主播，隔屏不隔爱，关爱在线上，严格抓学习，耐心伴成长。
5.拥有家长控制功能的学习机，首先家长可以时时关注孩子的学习使用状态，随时查看孩子的学习进度和学习数据，即便在外工作，孩子的一举一动也尽在掌控之中。其次，利用连网的监管机制可以操作远程管理学习机系统，能通过手机锁定学习机上的软件，卸载软件，从源头起到监管的作用。
在这最后的“百日冲刺”的阶段，成绩超好的学生的学习安排如果完全跟着老师的节奏走，随大流，跟着大部分学生进度走，无疑是在浪费金般的复习时光。因为你对于常规的、基础的知识部分已经无需花费太多的精力。
一方面是地域因素。二三线城市的人文环境导致了教育资源的落后，区域劣势便会制约教育发展，即使学生本身有艰苦努力的学习精神，部分地区略显闭合的文化氛围，也难以让他们获得良好的受教育机会。
苏霍姆林斯基从来没有给费加补过课。就这样，费加到了五年级，学业成绩赶上来了。读了作者这种帮助潜能生的方，我觉得我们所做的辅导工作都太过目光短浅，我们所做的可能大多是让孩子背一篇课文，一下子理解一道应用题。而并没有从孩子的真正问题着手，也没有考虑到孩子的长远发展。作者则是站在孩子发展的角度，注重锻炼他们的思维，发展智力，为他们今后的不断学习、不断发展打磨“脑机器”。虽然我们不一定能做到他这样，但至少可以让我们在思想上、观念上对“潜能生”有新的认识，这种转变是很重要的。
